育儿百科_莱思纽卡

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影响孩子长高的不良习惯，一定要改掉

俗话说，“颜值不够，身高来凑”。每个父母都希望，孩子长得又高又帅，有一双每个人都羡慕的大长腿。但有些父母发现他们很高，但孩子不是很高。父母应该知道，除了父母的遗传基因，会影响孩子的身高外，孩子的饮食和锻炼，也会影响孩子的身高。与此同时，孩子的一些不良习惯，也会影响身高。那么，哪些不良习惯会对身高起反作用呢？

让孩子愿意分床睡的2个小妙招

当孩子达到一定年龄时，他们应该独自睡觉，否则会有各种各样的问题。然而，许多孩子不愿意和父母分开睡觉，有些父母心地善良，他们宁愿将就，也不愿强迫孩子，最终的结果是，孩子们离不开父母，所以一旦他们分开睡觉，孩子就会哭泣，制造麻烦，让他们感到不安。然后，以下将为作为父母的您，提供一些建议，以轻松解决孩子不愿分床睡的问题。

孕晚期如何缓解水肿现象？

孕晚期如何缓解水肿现象？当一位多产母亲怀孕7或8个月时，她会发现她的鞋子变小了。孕妇的脚真的会在怀孕期间长大吗？事实上，不是因为你的鞋子小，而是因为你“肿了”。

孕妇一天需要吃几个鸡蛋

孕妇一天需要吃几个鸡蛋？鸡蛋富含蛋白质、维生素、钙、胆固醇和其他元素。营养鸡蛋在怀孕食谱中起着重要作用。那么，鸡蛋怎样吃才能更健康、更有营养呢？

孕妇喝汤有营养吗？

孕妇喝汤有营养吗？在中国的传统观念中，喝汤很有营养，你会觉得煮得越久，营养就越丰富。因此，怀孕的母亲经常被家人说服：不要吃汤里的肉，喝光所有的汤！那么，像这样吃真的有营养吗？

孕妇喝水多好吗？

孕妇喝水多好吗？水是维持生命的必需品。怀孕后，孕妇血液中的水分大大减少，因此更需要补充水分。此外，在妊娠早期，胎儿和婴儿的快速发育也迫切需要水。孕妇平时要注意补水，不要等到口渴的时候才开始喝水。

孕妇吃什么来补充蛋白质？

孕妇吃什么来补充蛋白质？蛋白质是构成人体内脏器官、肌肉和大脑的基本营养素。它与胎儿发育有很大关系。孕妇不能缺少蛋白质。蛋白质的重要性可以用一句话来描述：蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命。

孕妇怎么吃不胖还有营养？

孕妇怎么吃不胖还有营养？在现代生活中，食物资源并不短缺。大多数孕妇都能吃到营养丰富的食物。然而，孕妇需要特别注意两个关键点：均衡的营养摄入和快速良好的身体吸收。只有做到这两点，孕妇吃的食物才能转化为自己的能量和婴儿发育的需要。

孕早期吐的厉害怎么办？

孕早期吐的厉害怎么办？刚怀孕的喜悦没有尝到，就被怀孕初期呕吐和胃部不适的反应吓坏了，食物的量也不像以前那么多。如果孕妇体重减轻，会有问题吗？

孕妇可以吃榴莲吗？

孕妇可以吃榴莲吗？许多人既爱榴莲又恨榴莲。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，但其气味非常独特。

粗粮对孕妇有什么好处？

粗粮对孕妇有什么好处？孕妇的日常饮食不应过于精致。用一些粗粮来平衡营养对身体非常有益。《黄帝内经》记载“五谷为养”。五谷杂粮富含膳食纤维，是人体健康所必需的。

孕妇便秘吃什么最有效？

孕妇便秘吃什么最有效？怀孕期间便秘是孕妇中非常常见的问题。孕期便秘的一个原因是孕酮的增加，这使得食物通过消化道的时间更长。同时，在妊娠晚期，生长中的子宫会压迫直肠，使妊娠期便秘更严重。此外，一些含铁的营养补充剂也会加重怀孕期间的便秘。

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