宝宝辅食喂养离不开的营养素
发布时间 ：2022-10-18
来源 ：莱思纽卡
现在一般家里只有一个孩子，可以说是一件快乐的事情，但是抚养孩子有很多细节需要注意。0-1岁的婴儿，特别是在后期，开始脱乳，这个时候如何喂养婴儿？你需要注意什么？维持人类生活所需的营养，包括水、蛋白质、脂肪、维生素等，所以宝宝需要这些营养素，来维持自己的生活，那么需要补充多少，可以怎么补充呢？请参考以下内容。
1、水
一般来说，与每公斤体重相比，婴儿每天至少需要100-150毫升的水。起初，婴儿是母乳喂养的，所以在此期间，婴儿基本上不需要添加额外的水，但是在人工喂养时，我们必须注意婴儿每天的水摄入量。
2、蛋白质
蛋白质有很多来源，比如鸡蛋、肉、牛奶和各种豆类食品。因此，有很多方法，可以获得这些元素。然而，对于6个月以下的婴儿，他们不需要太多的蛋白质补充剂。如果婴儿不到8个月，他们就不能给他们蛋黄。1岁以下的婴儿，不能吃蛋清以防止婴儿过敏。对于人工喂养的婴儿，父母应注意婴儿蛋白的日常摄入。
3、维生素
缺乏维生素，会导致各种疾病，婴儿也不例外。对于婴儿，你可以添加各种水果、蔬菜和其他补充食物，以帮助婴儿获得这些维生素，以满足日常生活的需要。
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