3岁以下的宝宝，尽量别吃这3种辅食
发布时间 ：2022-07-14
来源 ：莱思纽卡
3岁以下的宝宝，是身体和智力发展的黄金时期，添加辅食是否吃得好，与宝宝的大脑发育有关。所以说到养出健康聪明、免疫力强、不爱生病的宝宝，就要非常注意宝宝的辅食添加。对于3岁以下的宝宝，尽量别吃这3种辅食~
1、果汁
父母希望孩子在宝宝成长的过程中多吃蔬菜、水果，所以给宝宝打果汁是一样的道理，其实，果汁、蔬菜汁和水果泥完全不同。在喝果汁时，超过一半的水果营养已经被破坏，其余的大部分是果糖，糖的摄入会导致宝宝挑食，胃越弱，也会损害肾上腺素的代谢和牙齿。
2、油腻的食物
父母认为肉是一种很好的产品，但当孩子第一次添加辅食时，肝脏和胃更敏感。油腻的肉不能经常给孩子吃，但有些父母不仅给孩子吃很多，而且经常给孩子喝一些大骨汤和其他油腻的食物。宝宝不仅不能消化，而且对肝脏和胃有很大的压力，会危及宝宝的营养吸收，对宝宝不好。
3、甜品
甜点是孩子们的最爱，一旦孩子们逐渐接触到它们，就会失去控制。因此，在生活中，宝妈最好让孩子们在未来，尽可能多地接触甜点。在2岁之前，不能碰糖块、巧克力棒，不能吃甜饼干，不要把糖放在辅食里，否则很容易损害宝宝的牙齿和胃肠道。
此外，巧克力棒中的咖啡因，不利于宝宝的大脑发育。蜂蜜中的肉毒杆菌毒素，很容易对宝宝过敏，父母要注意不要让宝宝食物中毒。
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