2岁以下宝宝辅食，这4种辅食尽量少吃
发布时间 ：2022-07-14
来源 ：莱思纽卡
俗话说“脾胃是身体发育的基础”只有脾胃健康，身体才能健康发育，就像一棵小树，要想长成参天大树，首先要牢固，吸收大量的化肥和水分。否则，如果基本坏了，树就不会生长茂盛。孩子的脾胃和树一样关键，只有种好了，身体才能发育好。家有2岁以下宝宝，这4种辅食尽量少吃~
1、米汤
老一辈人喜欢给孩子喂米汤和小米汤，他们觉得最有营养的东西，不如米汤。事实上，米汤没有营养，在身体发育过程中，营养对宝宝至关重要。长期饮用米汤，容易导致营养不足，同时削弱咬合能力，使汤能立即引入胃，不仅提高脾胃的消化能力，而且稀释胃液，不利于其成分。
2、蜂蜜
蜂蜜含有大量的营养物质，可以促进消化道蠕动，早上空腹喝一杯，有利于排便。许多成年人喜欢喝。许多父母认为，它可以促进消化和排便，然后改善他们的体质，会给他们的孩子喝蜂蜜。事实上，这是错误的。
蜜峰在蜂蜜中收集蜂蜜，当宝宝处于身体发育状态时，体内的消化道细菌非常不稳定。一旦被肉毒杆菌毒素腐蚀，很容易受伤，导致消化功能问题。
3、调料
孩子的饮食要清淡，不要吃咸的，尤其是盐会伤脾胃。不管为孩子做什么辅食，最好不要加盐。很多家长觉得无味，孩子不喜欢。然而，与健康相比，健康更重要，不需要加盐、酱油、鸡精等调料。
4、蔬菜汁、果汁
许多有孩子的家庭有果汁机，水果和蔬菜含有大量的维生素和纤维，有利于促进脾脏和胃的消化。然而，有些孩子不喜欢或不能吃东西，父母习惯于把水果和蔬菜，揉成果汁并立即喂养给宝宝。这样，果汁中只剩下糖，营养就会被破坏。吃太多的糖，会伤害脾脏和胃，容易增加脾脏和胃运行的压力，导致体内有积食。
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