补鱼肝油≠补钙，给宝宝补充鱼肝油，收好这些注意事项
发布时间 ：2022-06-22
来源 ：莱思纽卡
说到鱼肝油，许多宝妈都很熟悉，也许有些宝妈现在也在给宝宝吃鱼肝油。她们认为，吃鱼肝油是为了给宝宝补钙。事实上，并非如此。那么，宝宝吃鱼肝油是为了什么呢？我们应该如何合理地给宝宝吃鱼肝油呢？
我们为宝宝购买的鱼肝油，不是市面上常见的成人保健瓶液，而是鱼肝油制剂，也被称为D制剂，是一种宝宝常用的滴剂或胶囊类型。鱼肝油实际上是从鳕鱼、鲨鱼和其他鱼肝中，提取的复合制剂，主要补充维生素A和维生素D，不含钙，但维生素D有助于钙的吸收。
二、比鱼肝油更适合宝宝使用的维生素AD制剂。
维生素AD制剂是由维生素A和维生素D组成，防止宝宝出現干眼症、佝偻病。尽管鱼肝油和维生素AD制剂，都带有维生素A和维生素D两种成份，但它们的成份，浓度值不一样，维生素AD制剂的浓度值，比鱼肝油高，更合乎宝宝的营养要求。
三、补充鱼肝油制剂，一般不会引起维生素A中毒。
一些家长担心，当宝宝服用鱼肝油制剂时，他们会同时补充维生素D和维生素A，这很容易导致维生素A过量，导致宝宝中毒。
事实上，一般情况下，维生素A不会超过标准中毒。只要合理的补充剂不过量，父母就不必太担心。但是，由于大多数鱼肝油制剂，同时含有维生素A和维生素D，如果用于治疗，如治疗维生素D缺乏性佝偻病，需要口服大剂量维生素D，则可能导致维生素A过量，因此，此时建议选择纯维生素D制剂，比较安全且合理。
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