宝宝生长发育的三个阶段，从哪里获取营养？
发布时间 ：2022-06-17
来源 ：莱思纽卡
宝宝的营养首先来自母乳，母乳中的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质，是最合理、最理想、最适合宝宝生长的配方。因此，母乳是宝宝生长的第一阶段-1-4个月，如果母乳足够，宝宝的生长通常没有问题，所以没有必要添加其他营养补充剂；
此时，如果母乳不足或宝宝没有母乳，宝宝最好以母乳为主的乳制品，作为重要的营养来源，虽然乳制品不容易被宝宝消化，但它仍然最接近母乳的综合营养，所以除了母乳，它可以作为宝宝的最佳营养来源。
随着宝宝生长发育的进步，宝宝的营养应进入第二阶段，即4-9个月的快速生长期。如果只从母乳中获得营养，显然是不够的，特别是母乳中的蛋白质含量、脂肪、矿物质和维生素等，不足以满足宝宝快速生长发育的需要。此时，蛋白质、铁和钙是最容易缺乏的营养物质，所以我们必须考虑，从母乳之外的辅食中获取营养。
宝宝成长的第三个阶段是10个月到12个月。此时，宝宝进入了另一个生长发育高峰。，他的大脑功能发展迅速，对周围世界的认知迅速增强，将开始理解人和事物，并将大脑认知与语言联系起来；他逐渐学会了玩耍，从足够远的手到建造积木；他将开始有意识地学会根据音乐的节奏给父母打电话，扭曲身体；
在饮食方面，宝宝已经进入了一个新阶段，从逐渐取代母乳到完全脱离母乳，完全依赖天然食物，这是一个非常关键的时期。此时，宝宝提供的食物是否营养丰富、全面，是否满足生长发育需要，将直接影响身体和大脑的发育，影响身体各种功能的发展，影响身体未来的健康。
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