宝宝补充鱼肝油和维生素D，有什么疑问，这里来解答
发布时间 ：2022-06-15
来源 ：莱思纽卡
1.不需要补充鱼肝油、维生素D的宝宝有哪些？
可以考虑不补充鱼肝油和维生素D，只要宝宝每天喝大量的牛奶，喝配方奶粉800ml以上或能吃800ml的奶粉。
2.鱼肝油和维生素D一样吗？
这是一回事，我们现在补的维生素D叫维AD胶丸或滴剂，鱼肝油的成分也是和维生素D，按3:1的最佳比例来搭配。但要提醒的是，鱼肝油不一样，鱼肝油含。
3.补充维生素D，还需要晒太阳吗？
阳光照射在孩子的皮肤上，有助于在体内合成维生素D。所以，夏季阳光较多时，可酌情减少补充维生素D。不过，北方冬春季和南方梅雨季节，即使晒太阳，也要充分补充维生素D。
4.是否需要维生素D，才能服用复合营养补充剂？
建议家长不要轻易给孩子补充复合营养补充剂，盲目补充，会增加孩子的肝肾负担，因为营养素会通过孩子的肝肾代谢。
过多的补充维生素AD，会有一定的副作用，最严重的会引起维AD中毒，急性中毒表现为囟门隆、呕吐；焦虑、烦躁、骨骼、肌肉酸痛等缺钙后的反应，与慢性中毒后的反应相同。因此，不要一次给孩子大量的维生素AD。
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