宝宝喝牛奶，不可不知的四大“误区”

发布时间：2022-06-15

来源：莱思纽卡

母乳是宝宝最理想、最合适的天然食物。然而，由于各种原因，一些妇女不能母乳喂养宝宝，必须用牛奶代替。如果宝妈不注意，可能会进入宝宝喝牛奶的“误区”。

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误区一：牛奶越浓越好。

所谓浓缩牛奶，就是多加奶粉，少加水，或者加奶粉，因为担心新鲜牛奶太淡，浓度超过正常比例标准。事实上，牛奶的浓度应该与宝宝的年龄成正比，并且应该根据每月的年龄，逐渐增加。

如果牛奶太浓，牛奶的营养浓度会增加，超过宝宝胃肠道的消化吸收限度，不仅不能消化，而且会损害消化器官。因此，腹泻、便秘、食欲不振甚至拒绝进食。随着时间的推移，宝宝不会增加体重，甚至导致急性出血性小肠炎。因此，喂养宝宝取决于奶粉（或牛奶）的质量和年龄。

误区二：糖越多越好。

在牛奶中加入糖的目的，是为了增加碳水化合物提供的热量，但必须定量添加糖。一般来说，每100毫升牛奶中加入5-8克蔗糖，过多的糖对宝宝的生长发育有害。

过多的糖进入宝宝体内会使水留在体内，导致肌肉和皮下组织柔软无力，这些宝宝看起来很胖，但他们的身体抵抗力很差。体内储存过多的糖，也会成为龋齿、近视、动脉硬化和其他疾病的危险因素，过多的糖会影响食欲和营养不良。

误区三：炼乳被用作乳制品的替代品。

炼乳是一种乳制品，它从新鲜牛奶蒸发到原来容量的2/5，然后加入4%的糖罐。用炼乳作为宝宝营养价值的替代品，来喂养宝宝是不科学的。事实上，一方面，炼乳太甜，但当甜味满足要求时，蛋白质和脂肪的浓度，低于新鲜牛奶的一半，不能满足宝宝生长发育的需要；第二，如果炼乳中的水分较少，蛋白质和脂肪的浓度，接近牛奶的水平，糖的含量将非常高。用这种甜炼乳喂养宝宝，通常会引起腹泻；第三，太甜会使孩子胃口不好。一旦孩子习惯了甜味，将来就很难添加辅食。因此，炼乳不适合宝宝。

误区四：随意用酸奶饮料喂养宝宝。

虽然酸奶是一种健康的消化饮料，但它不能随意用于喂养宝宝，这是因为酸奶中的乳酸菌，虽然能抑制和消除许多病原体，但也会破坏正常菌群的生长条件，影响正常的消化功能，尤其是早产儿胃肠炎。如果他们喝太多酸奶，可能会导致呕吐和坏疽性肠炎。

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