小儿失眠的那些事儿
发布时间 ：2022-03-14
来源 ：莱思纽卡
成年人经常会因各种原因而失眠，比如生活和工作压力太大等，失眠对人体危害很大。据调查统计，失眠发病率高达42%。那么，对于小宝宝来讲，也会失眠吗？答案是肯定的。宝宝失眠的症状是什么？又是什么导致了小儿失眠呢？
小儿失眠的表现是什么？
与成人失眠不同，小儿失眠还包括夜间醒来、梦游、噩梦等症状。
1.夜惊
夜惊是小儿失眠的常见情况，是指宝宝睡眠中，突然出现的短期恐慌症状，多见于5-6岁儿童。宝宝睡了半个小时到两个小时后，突然坐起来尖叫起来。哭闹或睁着眼睛或闭上眼睛，表现得非常恐慌。
一般来说，孩子们在晚上惊吓发作时处于恍惚状态，对父母的呼唤没有反应。他们会在几秒钟到几分钟后迅速入睡。第二天，当孩子醒来时，他们又无法回忆或感到害怕。夜惊的发生主要与宝宝的心理和社会因素有关，如家庭不和、突然与父母和亲人分开、家里发生了事故、家长或老师严厉责备和惩罚、睡觉前听紧张兴奋的故事或看恐怖电视等，都会导致小儿夜惊。
2.梦游
梦游一般发生在睡眠开始后的3小时内。孩子突然起床再睡觉，走路或做一些熟悉的动作。孩子可能对别人的说话声没有反应，或者孩子自言自语。过了几分钟后，孩子会自己回到床上，第二天醒来，孩子又不记得前一天晚上做了什么。
许多梦游的孩子，长大后症状会逐渐消失，这是他们中枢神经系统成熟的结果。但对于梦游孩子来讲，医生必须在早期消除额叶癫痫的可能性，需要注意的是，梦游孩子可能会受伤，所以如果可能的话，通常最好在孩子梦游发作前叫醒他。
3.梦魇
梦魇是指孩子们在半夜醒来时，感到极度紧张和焦虑，这在8-10岁的学龄儿童中很常见。梦魇中的宝宝，会非常害怕和发生身体颤抖，父母很容易感到紧张。噩梦和夜惊的区别在于，孩子们做噩梦很容易醒来，醒来后意识很快醒来，并可以清楚地回忆起刚刚做过的梦，从而感到非常害怕。
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