这3种营养素，千万不能乱给宝宝补充

发布时间：2023-01-19

来源：莱思纽卡

儿童健康无疑是每一位母亲最关心的问题，营养补充是首要任务。儿童的营养补充，一直贯穿于整个生长发育阶段。给孩子吃什么？怎样吃？几乎每一位妈妈都绞尽脑汁，生怕没有补充，导致孩子发育不良。因此，许多妈妈都进入了一个误区，那就是什么产品营销推广，做得好就给孩子补什么，根本不看孩子是否真的需要。

1、

这一概念实在是太火了。各式各样的宝宝配方奶粉主要推广这个概念，给人一种吃得越来越聪明的错觉。实际上，DHA它的确在宝宝的智力和视觉发展中起着重要的作用，但是如果摄入过多，人体就会消耗它作为能量，因此，DHA孕妇和宝宝需要补充，但不需要过量补充。

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假如日常食物中的鱼很难保证，那么可以适量补充DHA。

2、益生菌

益生菌是目前的“网红”产品，每一个小孩都吃过。

功能宣传：便秘要吃，腹泻要吃，消化不良也要吃，还有什么可以提高免疫力？治黄疸肠胀气过敏湿疹，有病治病，无病防身。

尽管益生菌株很复杂，有几十种，但是只有病毒性腹泻和抗生素对儿童有临床作用。

对于其它缓解消化不良、提高免疫力、改善乳糖不耐症、缓解绞痛、治疗胃肠炎的方法，缺乏有效证据和实际效果的支持。总而言之，如果宝宝正常，请谨慎使用。

3、乳铁蛋白(LF)免疫球蛋白

乳铁蛋白是牛奶中非血红素铁与糖蛋白相结合的一种，是人乳中四种主要蛋白质之一，是一种非常重要的营养素，对儿童的营养需求和生长发育十分重要。像天然抗生素一样，免疫球蛋白是一种抗感染蛋白，围绕在宝宝周围，杀死宝宝体内的有害细菌。

当宝宝还在母亲的肚里时，血液和胎盘可以为胎儿提供抗体。虽然宝宝出生后会产生一些抗体，但宝宝的免疫系统不成熟，抗体效果不大。在这个时候，母乳中的免疫球蛋白，可以弥补抗体缺陷。

在宝宝免疫系统成熟之前，母乳代替血液工作。我们一直说母乳喂养的概念，是母乳富含乳铁蛋白和免疫球蛋白，从母乳中获得的免疫体，被称为儿童健康的第一道防线。

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