孕期营养补充之孕妇不能吃什么？
发布时间 ：2022-10-17
来源 ：莱思纽卡
孕妇怀孕后，不仅要考虑自身营养，还要考虑未出生的宝宝的营养，那么怀孕后的准妈妈们，你知道吗？有哪些食物是不能吃的呢？
1、芦荟：根据中国食品科技协会提供的数据，如果孕妇过量饮用芦荟汁，很容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
2、螃蟹:螃蟹味道鲜美，但性寒，有活血化瘀的作用，对孕妇有不良影响，应谨慎食用。
3、薏米:中医认为薏米滑，能刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩、诱发流产的可能性，要小心食用。
4、马齿苋：马齿苋凉爽光滑，对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩次数、强度增加，容易导致流产，要小心食用。
6、杏子和杏仁：由于怀孕期间胎儿气体较重，分娩前应吃清淡的食物。一次吃太多杏子，也会引起上火，所以孕妇应该小心。
7、甲鱼：由于甲鱼咸寒，通血通络强，因此，有一定的流产缺陷，所以孕妇要小心食用。
8、辣椒:适量食用辣椒，有利于人们营养全面。但是吃太多辣椒，会刺激肠胃、引起便秘、加速血流等，如果属于前置胎盘，绝对禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些都是热调味品，容易消耗肠道水分，减少肠道分泌，引起肠道干燥便秘。孕妇应尽量少吃或不吃。
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