准妈妈必看，营养过剩和营养不良都有危害，孕期营养补充的重要性
发布时间 ：2022-08-30
来源 ：莱思纽卡
女性怀孕后，孕妇的营养状况，不仅与孕妇本身有关，而且影响胎儿、新生儿的健康，甚至与成人营养相关的慢性的易感性；怀孕期间营养过多，会导致流产、出生缺陷等不良妊娠结果。让我们看看，营养在怀孕期间的重要性！
首先，我们在工作过程中，看到的最多的是怀孕期间营养过剩，引起的体重增加，因此孕妇容易出现妊娠并发症，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等。
同时，难产率、手术率和剖宫产率也会相应增加，胎儿出生后巨大儿的发病率也会增加。
其次，一些孕妇在怀孕期间营养不良，容易出现缺铁性贫血、缺钙和缺维生素D，导致骨软化、低蛋白血症、低血糖等；
容易诱发妊娠并发症，如妊娠高血压、早产、胎膜早破、感染等；分娩时容易出现子宫收缩、分娩困难、产后出血等；
产后容易出现产褥期感染、母乳不足等，胎儿也容易在子宫内生长发育有限，出生时体重低，影响智力发育。
还应注意，怀孕期间营养不良，引起的营养缺乏，也会导致先天性胎儿缺陷：严重碘缺乏引起的克汀病；叶酸缺乏引起的神经管缺陷；严重缺铁会导致智力发育损伤；维生素D缺乏会导致佝偻病和牙釉质发育不良；维生素E缺乏会导致流产、无脑、脐疝、足畸形和唇裂。怀孕期间营养不良，也会导致胎儿死亡率增加。
需要注意的是，胎儿出生体重(巨大或低体重儿童)，也会增加患慢性病(肥胖、糖尿病、心血管疾病等)的风险。
综上所述，无论是怀孕期间营养过剩，还是怀孕期间营养不良，都会导致不良怀孕的结果。因此，为了母婴健康，为了取得良好的母婴效果，孕妇必须注意均衡饮食，合理营养，控制体重。
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