孕期营养补充的注意事项
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孕期营养补充误区，这五大误区可要避开哦
在怀孕期间，我相信每个怀孕的母亲都迫不及待地想要补充各种营养。但是，怀孕的母亲要知道营养补充得越多，就越好吗？以下小编揭示了对怀孕期间补充营养的误区：
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-17
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孕期营养补充时间表，准妈妈们，值得收藏
母亲们10月怀胎后，最终生下孩子。在这个过程中，她们不仅会承受大肚子引起的背痛，还会承受营养不足引起的贫血症状。如果她们不能理解相应的营养补充时间，可能会遭受巨大的损失。因此，请接受孕期营养补充时间表，以确保怀孕的安全。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-14
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孕期各阶段胎儿的发育进展及营养需求
孕早期——胎儿甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵和四肢开始发育，大脑、脊髓、口腔、消化道、脑神经、肌肉神经、基本骨架和性器官开始分化。三个月后，肺开始形成，指甲和脚趾甲逐渐形成。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-13
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孕期营养补充攻略之孕期需要补充的营养素有哪些？（二）
中晚期碳水化合物超总热能的一半，碳水化合物也叫糖，它由葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖等单双糖组成，不能被人体吸收。其中，葡萄糖是胎儿代谢所必需的，主要用于胎儿呼吸。当胎儿消耗更多的母亲葡萄糖时，母亲会氧化脂肪和蛋白质来提供能量。因此，孕妇碳水化合物摄入不足，脂肪动员过快，酮症或酮症中毒容易发生在氧化不完全的情况下。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-13
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产科医生科普，孕期营养补充5大误区，你中招了吗？
孕妈妈除了快乐，还担心宝宝营养不足会影响宝宝的发育。所以妈妈们开始努力吃，拼命补充。每天吃很多食物，还有各种营养素如维生素和钙等！
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-10
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关于孕期营养补充之孕晚期需要补钙铁锌吗？
第一次怀孕的女性应该知道，从受精卵发育到宝宝出生，需要吸收大量的营养物质，尤其是钙。孕妇需要的钙是正常女性的几倍。很多孕妇想知道，孕晚期需要钙、铁、锌吗？事实上，整个孕期，如果想让胎儿能健康成长，都离不开钙铁锌等微量元素的营养加持，那么，在至关重要的孕晚期，到底需不需要补充钙铁锌呢？
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-13
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