三道宝宝营养辅食，打造宝宝健康肠道
发布时间 ：2022-08-24
来源 ：莱思纽卡
人类肠道的功能，不仅是消化和吸收，而且70%的免疫球蛋白来自肠道。因此，照顾好宝宝的肠道健康，可以增强宝宝的身体抵抗力。充分利用食品中的益生菌、纤维素等营养物质，创造均衡完整的饮食，有效增强宝宝的肠道功能。
南瓜鸡米糊(适用于6个月以上的宝宝)
营养分析：益生菌能增加肠道中有益细菌的数量，抑制有害细菌的生长。南瓜富含纤维，能增强肠蠕动，减少便秘。它的天然甜味，能增加宝宝对食物的接受度。
香蕉豆腐泥(7)~9个月大的宝宝)
营养分析：香蕉和豆腐富含肠道有益细菌所需的物质――oligo寡糖，oligo寡糖是由2~10个单糖分子组成。寡糖可分解消化，无消化酶，但寡糖由两个单糖分子组成。oligo低聚糖对肠道有益细菌的生长非常重要，能提供肠道有益细菌所需的营养，抑制有害细菌，保持肠道健康，增强抵抗力。此外，低聚糖还含有水溶性膳食纤维，可促进肠蠕动，减少便秘。
美味的三色球(10)~宝宝12个月)
营养分析：红薯富含膳食纤维，富含膳食纤维C，，维生素C，维生素C和可以维持肠粘膜的健康，增强对细菌的抵抗力。丰富的水溶性纤维，有助于促进胃肠蠕动和有益细菌的生长。
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