给宝宝添加辅食，“怎样吃”比“吃多少”更重要（一）
发布时间 ：2022-08-17
来源 ：莱思纽卡
父母总是认为，宝宝只有吃得更多，才能长得更好，所以每次他们喂养宝宝时，他们总是软硬兼施，甚至欺骗，直到他们满足他们应该吃的量。虽然父母很满意，但这对宝宝来说，是一种潜在的伤害。育儿专家提醒父母，宝宝“怎样吃”比“吃得多”更重要，只有科学的饮食，才能帮助宝宝健康成长。
方法，选择正确的喂食方法。
在给宝宝添加辅食后，从最初的米糊和其他液体食物，到各种粗食物和肉类，许多父母用勺子里的食物，从上到下进入宝宝的嘴里，这似乎可以让宝宝吃得更多，食物不容易脱落。事实上，这种喂养方法是不科学的。因此，把食物放进嘴里，伸出勺子，会让宝宝被动地闭上嘴，不能很好地锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
正确的方法是把勺子平行进嘴里，放在宝宝的舌头上，让他闭上嘴唇，从勺子里喝食物。这不仅锻炼了口腔肌肉，而且最大限度地，调动了宝宝控制上下嘴唇的能力，并为未来的嘴唇发音准备好。
此外，年龄较大的宝宝，喜欢用手抓食物。如果父母渴望阻止，不仅会打击孩子对饮食的热情，还会阻碍孩子学习和探索的发展。因此，在确保宝宝的手干净的同时，你可以让宝宝学会自己吃。
不要强迫，培养宝宝对食物的兴趣
宝宝在添加辅食的年龄，不会爱上辅食，但他们可能对父母准备的食物，一点也不感兴趣。父母不应该强迫孩子吃东西，因为有些食物营养丰富。一旦宝宝有了如此糟糕的饮食经历，就会更抗拒辅食。
专家说，宝宝不想尝试新鲜食物，这是一种先天性的本能保护机制，和工作“拒新”反射，不是真正的厌食症，会随着味道的逐渐发展而改善。
父母应该正确理解这一点：如果宝宝当时不吃也没关系，他可以在一段时间后给他，暂时不接受，并不意味着你永远不会接受。父母可以通过改变就餐环境和食物外观，来吸引宝宝主动进食。盲目地根据自己的喜好，选择食物会使宝宝养成挑食和偏食的坏习惯。
分享到
END
微信
微博
0
0
标签 :
上一篇 ：
6个月到2岁宝宝补钙辅食，写给新手宝妈收藏~
-
新手妈妈必学，给宝宝添加辅食的五个阶段
面对宝宝断奶，新手妈妈开始注意添加食物。添加宝宝补充食物，有其阶段步骤和禁忌。今天我就来告诉新手妈妈，什么阶段给宝宝喂什么样的补充食物，好好照顾宝宝的嘴巴。 补充食物是宝宝断奶前的一个阶段。从出生3~4个月开始，简单的母乳喂养，已经不能满足宝宝的营养需求。父母要注意宝宝的粪便和喂养方法，逐步过渡到补充食物的阶段，避免强迫和激进。
-
初期给宝宝添加辅食，有什么注意事项？
注意添加辅食的原则 宝宝在添加补充食物时，一定要注意从少到多，从小到大，从软到硬，从素食到肉。 开始添加辅食时，要给宝宝添加一些软半流食，如配方米粉(纯米粉营养不良，建议配方米粉)。
-
为什么建议孩子在180天添加辅食呢？
根据最新的《中国居民饮食指南》，儿童应在6个月内开始补充食物，因为如果孩子刚满5个月，5个月150天，6个月180天，6个月到7个月210天，什么时候添加补充食物？ 其实6个月代表孩子180天！为什么建议，孩子在180天内添加补充食物？
