孕期吃DHA对胎儿有什么好处
发布时间 ：2022-08-08
来源 ：莱思纽卡
它是支撑神经系统细胞发育的重要元素，也是胎儿大脑和视网膜的重要组成部分。怀孕期间吃东西是很重要的。它有利于胎儿大脑、视力和智力的发育，也能降低早产的风险，缓解孕妇的抑郁，增强孕妇的身体抵抗力和免疫力。
胎儿五个月后，孕妇补充DHA，能使胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元生长更多的树突，增加脑细胞的活力。
那补充DHA有什么作用？
影响胎儿大脑发育
在孕期补充DHA，它可以优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂成分。特别是怀孕5个月后，如果胎儿人工听觉、视觉、触觉刺激，会导致胎儿大脑皮层感觉中枢神经元生长更多的树突，因此孕妇需要为胎儿提供更多DHA。
促进胎儿视网膜光感细胞的成熟
DHA它占视网膜的50%，对视网膜光感细胞的成熟起着重要的作用，孕妈补充说DHA它能传递给胎儿，促进胎儿视网膜的发育。
减少产后抑郁
研究表明，中国50%-70%的女性在分娩后会经历一段时间的抑郁。这不仅对产妇健康有不良影响，而且对儿童的生长发育也非常不利。
母亲的产后抑郁也会导致婴儿的情绪障碍和行为异常。并通过适当的补充来补充。DHA产后抑郁程度上降低产后抑郁的发生率。
预防早产
对于有早产风险的孕妇，有延长妊娠期的作用。孕期补充足够的量。DHA孕妇的平均妊娠期可延长1.6~2.6天，因此在孕期补充适量DHA，对孕妇和胎儿都有积极的作用。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
孕妇补充dha的好处有哪些？涉及4个方面
很多孕妇自己也在纠结，到底要不要补充dha，孕妇补充dha的好处有哪些？涉及4个方面，对孕妇和胎儿都有好处。
-
孕期补充DHA有什么好处？孕妇补充DHA的作用
孕期饮食营养搭配十分重要，特别是对胎儿健康发育，有很大影响的营养元素。DHA又称“脑黄金”，占视网膜磷脂的50%，母乳中各种视觉营养素的DHA含量也最高。所以怀孕期间要多注意补充DHA。
-
孕妇补充DHA有什么好处，孕妈妈必知哦
1、孕妈补充DHA，有利于胎儿发育，促进胎儿腹部脑神经和视觉神经的发育。 2、孕妈补充DHA，可延长妊娠期，预防早产。 3、孕妈补充DHA，可防止血液中血栓形成。 4、孕妈补充DHA，能缓解孕妇怀孕期间的恶心。、呕吐等症状。 5、孕妈补充DHA，有利于改善产后抑郁症。 6、孕妈补充DHA，具有抗衰老、保湿肌肤的功效。
