怀孕期间缺钙的症状是什么？如何在怀孕期间补充钙？
发布时间 ：2022-07-14
来源 ：莱思纽卡
妊娠期缺钙症状
1、怀孕期间，缺钙最常见的症状是腿部痉挛、背痛和腿痛。缺钙也容易诱发妊娠高血压综合征和甲状旁腺机能减退引起的钙性贫血
2、怀孕期间缺钙最明显的症状是小腿痉挛，通常发生在半夜。严重的孕妇醒来时可能会感到疼痛，不容易缓解，一些孕妇在怀孕期间牙齿松动
3、孕妇缺钙对胎儿的影响：先天性佝偻病。先天性佝偻病表现为新生儿囟门增大，前后囟门连接，常伴有低钙惊厥。这个婴儿的母亲在怀孕期间经常背痛、腿抽筋、手脚麻木
怀孕期间如何补钙
1、适当开展户外活动或在户外多晒太阳，促进体内维生素D的合成和钙的吸收
2、饮食中补充乳制品和豆制品
3、孕妇补充钙时，可以补充其他营养素，如维生素D，也可以促进钙的吸收
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