孕妇和婴幼儿啥时候补DHA最好?
发布时间 ：2022-06-27
来源 ：莱思纽卡
孕妇和婴儿补充的最佳时间是什么时候？很好，但我们必须选择适当的时间补充，以达到事半功倍的效果！
孕妇-孕妇服用DHA的最佳时间是在怀孕20周后
因为这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟的最快时期。此时，适当补充DHA可以帮助胎儿大脑发育，让宝宝更聪明！
6个月至2岁是婴儿生长发育最快的年龄。DHA能产生大量的重要激素，促进大脑发育，满足宝宝的发育需要！此外，婴儿摄入充足的DHA可以改善手眼协调，这种效果在2岁时最为明显！
DHA产品--市场上有两种，一种是从深海鱼类中提取的，另一种是从深海微藻中提取的。建议宝宝吃海藻DHA！
那么，珍宝妈妈们是否仍在犹豫是否要为孩子补充DHA？DHA也是大脑和视网膜发育的重要组成部分，对儿童的智力和视觉发育至关重要！虽然DHA不仅仅是必需的，但现在婴儿很早就接触到了电子产品。许多幼儿园的孩子也戴近视眼镜。如果可能的话，建议给婴儿补充DHA，这样可以有效保护他们的视网膜，促进大脑发育！视力问题只能尽快预防。
婴儿能通过母乳吸收DHA吗？
母乳中DHA含量不足，转化率很低。从母亲自身的吸收，到肠道的吸收，再到母乳的转化率，一方面是自己吸收的，另一方面，大量的DHA在吸收过程中流失，根本无法满足孩子的日常需要。最好直接过滤这个过程，让孩子自己补充DHA！
母亲体内DHA含量逐渐下降。
当宝宝缺乏时，运动语言发展滞后，补充效果也不理想！
一些人说他们会在六个月后补充。他们说的是真的。然而，根据书籍理论，文学作品是这样写的。医生告诉你的是理论标准。在你身体的某些情况下，如果有，三年内不会怀孕，也不会有情绪波动。
前提是你体内的DHA含量足够，你每天都有足够的DHA摄入量。例如，如果你每天吃17公斤核桃，你就能完全满足宝宝的需要。六个月后可以补充！
DHA对于宝宝来说，越早补充，越早受益，因为宝宝的大脑发育是一次性的，缺失是不可逆转的！
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