孕妇缺钙有何症状，孕妇缺钙比钙过量，危害更大
发布时间 ：2022-06-23
来源 ：莱思纽卡
在怀孕期间，由于宝妈和胎儿对钙有一定的要求，许多妇女在怀孕期间，遇到了补钙的问题。孕妇必须从饮食和药物两个方面开始补钙。
首先，在日常生活中，应适当提高含钙成分的摄入，如一些乳制品或含钙丰富的成分，如海鲜；怀孕期间适当摄入这些成分，可以促进钙的消化和吸收，但仅仅依靠成分补充钙，是不够的。
其次，在怀孕期间，必须适当使用药物补充钙，这可以补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择安全有效的补钙产品，可以改善孕期钙的消化吸收，改善胎儿和宝宝的生长发育，防止骨质疏松或骨质疏松。
孕妇缺钙，会伴有以下不良症状，不仅会伤害自己，还会对胎儿产生不良影响。
小腿抽筋
由于胎盘可以积极运输钙，如果孕妇饮食中钙摄入不足，药物补充时间不及时，有必要使用储存在血液和骨骼中的钙，来弥补胎儿对牛奶和钙的需求。随之而来的是血钙的减少，这会增加神经兴奋性，导致腓肠肌痉挛，即小腿痉挛。
增加妊高征的风险。
降低血钙还能抑制钠泵的活性，减少钠离子与钙离子的交换，增加细胞内游离Ca浓度，导致血管平滑肌收缩，血压升高。
月子病。
由于大量的钙，被泵入骨骼以支持血钙，这将导致骨质疏松症。临床上，会出现腰痛、腿痛等症状。许多孕妇经常有腰痛、腿痛、手脚麻木和抽筋，这些都是低钙的症状，原因是在怀孕期间，没有很好地补钙导致的。
先天性佝偻病宝宝。
如果宝妈有低钙血症、先天性佝偻病、手足抽搐、牙齿萌出延迟、牙釉质发育不良等，如果宝妈缺钙非常严重，宝妈钙稳定系统失衡，必然会影响胎儿从宝妈那里吸收钙。
从这个角度来看，孕期营养补充要到位，及时调整孕妇的饮食结构，协调多种营养素和矿物质的摄入，是非常必要的，也是非常重要的。
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