3岁以上的宝宝生长发育，离不开钙的加持
发布时间 ：2022-06-20
来源 ：莱思纽卡
当谈到孩子的成长时，父母通常认为，这是一个身高发育的问题。有了这个简单的概念，如果你想说，他的孩子需要补充钙，他会争论：如果我的孩子这么高，他们会缺钙吗？只要你仔细阅读以下段落，你就会改变原来的观点。
钙是用来建造人体骨骼的，就骨骼分布而言，人体的高度，与骨骼的长度密不可分。钙的摄入是否足够，直接影响骨骼的形状和质量。骨骼的长度和厚度，是按比例发展的。
如果钙的摄入，仅足以满足骨骼长度的需要，骨骼的强度就无法满足，结果将发展成一块又细又长的骨骼。就体型而言，孩子的四肢很瘦，看起来很瘦，但实际上很虚弱，被归类为“豆芽菜”。
事实上，快速成长的宝宝，需要足够的钙，来充分满足骨长度和密度的双重需求。当一个人还是个孩子时，他的骨密度很低，这将对他的生活，产生许多不利影响。例如，早衰、骨质疏松、骨质增生和一些与钙代谢有关的疾病，如高血压和糖尿病。
钙是否充足，也会影响牙齿的发育和生长。一颗好牙齿，确实是一个人一生的祝福，但是一旦牙齿长得不好，就很难改变它们的形状。
钙也参与了大脑的发育，对于易怒活动的宝宝，补充足够的钙，可以达到镇静的效果。补充足够的钙后，长期的疲劳和虚弱会充满精神，人的肌肉是否发达，血液是否正常，消化功能是否良好，免疫水平是否与钙有关。简而言之，宝宝的成长和发育，需要足够的钙。
面对我国宝宝严重缺乏钙营养的现实，作为宝宝家长，注意为宝宝补充钙营养是非常重要的，不能掉以轻心。
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