宝宝几个月时，可以逐渐添加辅食了
发布时间 ：2022-06-09
来源 ：莱思纽卡
母乳是新生儿最好的食物，不仅能满足营养需求，而且还能增加抗体。然而，母乳或配方奶粉的营养，不能满足宝宝的生长发育需求，因此需要实时添加一些辅食。那么，宝宝多少个月大时，可以考虑逐渐添加辅食了呢？
一、宝宝添加辅食的时间。
1.最早增加时间。
如果母乳不足，可以提前给4个月的宝宝，添加辅食，但不能超过4个月。如果过早食用辅食，可能会出现呕吐等症状。
2.最新增加的时间。
6个月是宝宝添加辅食的最新时间，也是大多数宝宝添加辅食的时间，因为当宝宝6个月大时，母乳的营养就会下降。如果不及时添加辅食，就无法很好地满足宝宝的生长发育的需要。因此，当宝宝长到6个月大时，需要合理地添加辅食。
二、宝宝辅食的时间表。
1.辅食 4-6个月。
由于宝宝的消化系统不完善，没有牙齿，无法咀嚼，所以补充的辅食最好是小米粥和米糊。可以每天用小勺子，喂你的宝宝一次小米粥和米糊。
2.辅食 6-7个月。
此时，宝宝的乳牙逐渐发芽，为了锻炼咀嚼能力，可以选择中等硬度的糊状食物，如米粉粥、蔬菜泥、鱼泥和水果泥等，你可以每天用勺子喂两次。
3.辅食 7-9个月。
这时，宝宝可以吃一些粥、烂面、肉丝、蛋糕等食物，它们最像豆腐，你可以用小勺子喂，也可以让宝宝用手吃。
4.辅食9到11个月。
这时，宝宝可以适当地吃一些蔬菜、蛋黄、馒头、饺子等食物，辅食的柔软度和硬度，和香蕉一样，宝宝每天可以用手或勺子吃三次这样的辅食。
三、辅食加注意事项。
6个月以内的宝宝，不能吃蛋白质，否则蛋白质会通过肠壁粘膜进入血液，导致过敏反应。一岁以下的宝宝，不应在辅食中加盐，以免增加肾脏负担。
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