写给新手父母，宝宝辅食添加的注意事项
发布时间 ：2022-08-29
来源 ：莱思纽卡
近几年来，儿童过敏性疾病越来越多，症状也越来越严重。宝宝过敏是一种过敏，“难以言表”的痛苦。所以，添加宝宝辅食有哪些注意事项？过敏反应该怎么办？
怎样添加辅食，来更好的预防食物过敏？建议遵循以下9点。
补充食物的时间为17-26周，不要早于17周，过早添加更容易引起过敏；不要晚于26周，孩子的味道不刺激，导致挑食和食欲不振。
从谷物开始补充食物，谷物不易引起过敏，尤其是米粉，其次是水果、蔬菜和肉类。
一岁以下不加鸡蛋的食物，蛋白质是最容易引起过敏的蛋白质之一。
1岁以下不加鲜奶，由于鲜奶中蛋白质分子大，酪蛋白含量高，不易完全消化，更容易引起牛奶蛋白过敏。
浆果容易引起过敏，浆果主要是容易引起过敏的水果，包括西红柿、草莓、葡萄、橙子、橙子、猕猴桃等，苹果、梨和香蕉最适合儿童食用。
家禽过敏的概率最低，在肉类中，家禽是首选，猪肉是次要的，羊肉是次要的，牛肉过敏的概率最高。建议从鸡开始，2个月后再加其他肉。
10个月后加入海鲜，海鲜过敏的概率很高，尤其是贝类、鲍鱼、虾等。
连续三天添加每种食物，如果儿童出现皮疹、腹胀、腹痛、腹泻等症状，立即停止添加补充食物，并考虑在一周后尝试。如果类似的情况再次发生，这意味着儿童可能对食物过敏，暂时不考虑添加食物。此外，儿童拒绝进食，也是一种过敏反应。
母乳过敏需要暂停母乳喂养，作为一种富含蛋白质的食物，个别儿童也会过敏。如果对母乳过敏，必须用水解配方代替母乳。不要认为母乳是最有营养的，把它强加给孩子。如果母乳摄入时间长，积累量大，也会对儿童造成慢性伤害。
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