钙质、DHA、维生素全能补，这款宝宝辅食要收好
发布时间 ：2022-10-17
来源 ：莱思纽卡
抚养一个健康聪明的孩子是所有母亲的愿望！除了健康，聪明也是一种硬力量。说到聪明，你可以早点给宝宝补脑！
0~3岁时，我们不能错过错过宝宝大脑发育的关键时期，现阶段建议妈妈多吃健脑食品。
说到健脑食品，新手妈妈首先想到的是深海鱼，富含深海鱼和健脑食品，、EPA，对宝宝的大脑发育非常有益。小编想教你这样做辅食。
鲑鱼，又称鲑鱼，含有高比例的不饱和脂肪酸，如鲑鱼Ω-脂肪酸是中枢和周围神经系统的必需物质，也是视网膜的重要物质，它含有钙、、维生素以及EPA，它对宝宝的大脑发育非常有益，含有虾青素，抗氧化作用强，营养价值高。
还要提醒宝妈们，给宝宝吃鱼要注意几点:
1、鱼骨必须清洗干净。被鱼骨卡住是非常危险的。宝妈需要非常小心地刺伤它。需要提醒的是，如果你不小心被鱼骨卡住了，不要使用一些民间处方，如吞咽和大量喝醋等，宝宝还小，如果不幸卡住，建议立即就医。
2、及时适量食用。鱼虽然营养丰富，但不要天天给宝宝吃。一周两三次就够了。建议鱼的种类要丰富，不要总是盯着鱼看。此外，宝宝会上火、发烧和发炎，少吃或不吃，不然所患湿疹很容易加重病情。
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钙质、DHA、维生素全能补，这款宝宝辅食要收好
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