给孩子添加辅食，防止这些食物让宝宝过敏
发布时间 ：2022-06-09
来源 ：莱思纽卡
很多宝宝都有过敏症状，食物引起的过敏只是其中之一，特别是在尝试新食物的时候，过敏家族史是宝宝对食品过敏的一个高危因素。通常情况下，食物过敏会导致皮疹或腹泻。众所周知，母乳喂养是一种有效的预防宝宝食物过敏的方法，特别是母乳中的特殊抗体，能在不产生过敏反应的情况下，诱导粘膜产生耐受。
宝宝过敏，通常发生在宝宝进食后1~2天内，如出现呕吐、腹泻、腹胀、腹痛、厌食等，还会出现流鼻涕、咳嗽、哮喘、皮疹、眼睑、嘴唇水肿等呼吸道症状。停止进食引起过敏的食物后，大部分症状都会在几天内消失。
如果出现过敏反应，应立即停止进食，可能导致过敏的食物，多喝白开水，以促进过敏物质的排泄。若病情严重，应到医院进行诊断和治疗。尝试新的辅食时，要非常小心。只有当宝宝没有过敏反应时，才能慢慢增加辅食。
以下就是宝宝容易过敏的八大宝宝辅食来源。
①牛奶
②鸡蛋
③大豆
④鱼类
⑤海鲜贝壳
⑥花生
⑦坚果
⑧小麦
以上八种食物，被认为是八种容易导致宝宝过敏的过敏原食材。然而，这些都是宝宝生长发育不可或缺的营养来源，因此宝妈应该始终关注，宝宝身体对这些辅食的变化。
什么是宝宝过敏的辅食？
宝宝对食物的宝宝对食物过敏，很少有宝宝对谷物过敏，但更常见的是对虾、鱼、贝类、肉类和其他富含蛋白质的食物产生过敏反应。当你给宝宝添加新的辅食食物时，应该先添加一种食物，直到宝宝适应食物后，然后添加其它混合食物。
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