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维生素D缺乏隐患多,宝宝要怎么补?

发布时间 :2022-04-20

来源 :莱思纽卡

芬兰的一项研究发现,如果孕妇在怀孕期间缺乏维生素D,胎儿出生后患多动症的风险,比孕期维生素D水平充足的宝宝,要高34%。因此,除了基因类型外,孕期维生素D缺乏等产前因素,也会影响多动症的发展。

缺乏维生素D,仍然是个问题。

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在全球各个国家中,孕妇在孕期缺乏维生素D,仍然是一个全球性的问题。例如,在芬兰,宝妈在孕期的维生素D摄入量不足。

这项研究为怀孕期间维生素D水平低对后代产生不利影响,提供了强有力的证据,多动症是宝宝最常见的慢性病之一,对公共卫生具有重要意义。无独有偶,中国宝宝也普遍缺乏维生素D,因此,宝宝出生后就要每天补充维生素D,最好能补充到3岁。

人体所需的维生素大多来自食物,但维生素D完全不同,是所有维生素中最特殊的。母乳和普通乳制品的维生素D很少,谷物和蔬菜的维生素D也很少。

除了从食物中获得少量维生素D外,紫外线从皮肤中转化,也是人类维生素D的一种方式,因此维生素D也被称为“阳光维生素”。

虽然阳光会产生一些维生素D,但新生儿应避免直接暴露在阳光下,经常接触紫外线,会增加患皮肤癌的风险。因此,通过营养补充剂来补充儿童维生素D,无疑是最好、最简单的方法。莱思纽卡牌维生素D滴剂,专为宝宝设计,产品安全无添加,经过权威机构认证,不仅能促进宝宝的大脑发育和智力发育,还能全面提高宝宝的免疫力和抵抗力。


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