维生素D要补到什么时候停止？宝宝补充维生素D的注意事项
发布时间 ：2023-03-03
来源 ：莱思纽卡
强大的维生素D有助于吸收和利用钙磷，预防和解决肺炎，预防支气管炎等呼吸道疾病，预防流感和细菌病毒感染。
下列人群需加强维生素D补充：
第一，早产儿。
第二，母乳喂养。
第三，深色皮肤婴儿。
第四，晒太阳不足的婴儿。
第五，孕妇或哺乳期母亲。
第六，老年人，特别是65岁以上的人。
第七，骨质疏松症，软骨病患者。
维生素D的最大摄入量因年龄而异。需要注意的是，具体情况如下：
第一，6个月以内的婴儿每天最大限度地使用1000IU。
第二，6-12个月的婴儿每天最多1500IU。
第三，1-3岁的婴儿，每天最多2500IU。
第四，4-8岁的孩子每天不超过3000IU。
第五，所有9岁以上的人，每天最多4000IU。
事实上，没有必要交替。建议3岁以下的婴儿选择D。一方面，婴儿需要补充维生素A，另一方面，它需要预防维生素A过度中毒。水果和蔬菜的维生素A不会引起中毒。
特别强调以下几点：
第一，维生素AD/维生素D不需要频繁更换品牌。
第二，补充剂量很重要。
第三，日常补充，选择水果和蔬菜更安全。
第四，如果给0－2岁的婴儿最好选择液体态的营养补充剂，但是尽量不要吃胶囊态的。
第五，不能选择含有香料、香料和防腐剂的产品配方。
第六，尽量选择吸收率较高的营养补充剂，尤其莱思纽卡儿童维生素滴剂值得选择。
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