小儿失眠对孩子生长有哪些危害

发布时间：2022-03-14

来源：莱思纽卡

充足的睡眠是保证人体正常运转的基本前提，对孩子的生长发育尤为重要，是保证孩子健康成长的前提之一。那么，对于宝宝来讲，当发生小儿失眠时，会有什么危害呢？

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1.小儿失眠会影响大脑的创造性思维。

一些研究人员将24名宝宝分成两组进行测试。结果，两组的测试结果是相同的。然后，让一组宝宝整晚不睡觉，另一组宝宝正常休息，然后再进行测试。结果发现，没有睡眠组的测试结果远低于正常睡眠组。因此，研究人员认为，人们的大脑要有清晰的、敏感的反应，必须有足够的睡眠。如果长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的判断。

2.小儿失眠会影响正常的生长发育。

宝宝睡眠质量的下降，将直接影响身体的生长发育：宝宝的身体正处于生长发育的重要阶段，睡眠不足对大脑的发育有很大的影响，对宝宝的身心伤害更大。宝宝体内的一些生长激素，只有在睡眠中，才能分泌旺盛，促进宝宝的全身组织生长发育，特别是骨骼的生长。如果睡眠不足，宝宝就会抑郁、食欲不振，从而影响生长发育。

3.小儿失眠会导致疾病频繁发生。

小儿睡眠不足会导致焦虑和免疫力下降，导致感冒、神经衰弱、胃肠道疾病和其他疾病。研究人员发现，睡眠不足也会导致血液中胆固醇含量的增加，心脏病的发病率也会增加。人类细胞分裂主要在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠障碍会影响细胞的正常分裂，并可能导致癌细胞突变和癌症。

4.小儿失眠会影响孩子的学习和生活。

小儿失眠这种疾病，会影响孩子的学习和生活，因为从长远来看，前一天睡眠不足，很多孩子在第二天没法集中精力听课，学习成绩自然会下降，同时也没有精神和同学一起玩，影响孩子的人际关系。

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