孕期叶酸补多了对胎儿有影响吗？

发布时间：2022-11-01

来源：莱思纽卡

备孕的女性朋友都知道，每天服用叶酸是备孕的必要措施。一般情况下，孕前三个月和孕后三个月应连续服用叶酸。现在国家把叶酸作为免费药物发放给孕妇，以降低社会先天畸形的出生率。毕竟，叶酸是一种药物。孕期叶酸补充过多会影响胎儿吗？下面第一宝贝小编就带大家一起探讨孕妇叶酸补充过多会出现什么情况。

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孕期叶酸补多了对胎儿有影响吗？孕妇叶酸摄入过多会怎样？

什么是叶酸？

叶酸的学名应该叫B9。它是一种B族维生素。由于它最早是从植物的叶子中提取出来的，所以叶酸的名字由此而来。我们的身体需要叶酸，因为它是我们体内产生红细胞所必需的燃料。同时，孕妇更需要叶酸，因为它可以配合DNA的复制，传递给胎儿，保证胎儿脑神经的发育。（孕期过度补充营养不利于孕妇和胎儿的健康）

虽然叶酸存在于我们身边，但是食物中的叶酸非常不稳定。一旦受热甚至是正常的阳光直射都会导致叶酸流失，而我们的身体能获得的叶酸很少。对于孕妇来说，叶酸缺乏是非常危险的，所以要及时补充叶酸。

孕期叶酸补多了对胎儿有影响吗？

正常情况下，孕妇每天需要摄入的叶酸量为0.4mg-0.8mg。专家建议叶酸每天不应超过1毫克。我们的保健医生通常会告诉孕妈妈要补充0.4毫克的叶酸。因为补充过多的叶酸会对胎儿的正常发育造成一定的损害。

孕妇叶酸摄入过多会怎样？

1、孕妇过量补充叶酸会导致身体对锌的吸收不足，而缺锌会导致胎儿生长缓慢，胎儿的出生体重通常偏低。

2、孕妇叶酸补充过多会引起恶心、腹胀甚至厌食、食欲不振，从而使自身体重下降，影响胎儿的营养吸收。

3、孕妇过量补充叶酸，会导致孕妇吸收其他维生素，造成神经系统损害和紊乱。

孕妇对叶酸的评价：

青峰：我突然怀孕了，所以我知道自己怀孕后才开始吃叶酸，断断续续吃。好在宝宝很健康，各项指标都正常，再过十天就可以出生了。

兰婷：我可能对叶酸片过敏。反正我吃了叶酸片后，就不想吃饭喝水了。

Yoyo：精心备孕，连续六个月坚持服用叶酸片。我从未停止过每天服用一片药片。我一定要生一个健康、聪明、可爱的宝宝。

康康：我从来没有吃过叶酸。我自认为身体素质不错，平时蔬菜水果吃的比较多。虽然我知道叶酸在食物中不稳定，但我坚信食物补充剂才是最科学、最健康、最有营养的。

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