怀孕可以吃菠萝吗？要注意什么问题？
发布时间 ：2022-09-08
来源 ：莱思纽卡
孕妇可以吃菠萝吗？应该注意什么？
孕妇可以吃菠萝，但一定要吃得恰到好处，一般一两片就够了。吃菠萝的时候，把菠萝的皮剥掉，然后切块用清水浸泡30分钟左右，然后换成冷开水洗一遍，去掉盐分即可食用。就这样处理吧，适当的吃一些菠萝蜜，也就是一次吃一两片左右，还是可以起到补充蛋白质的作用。当然，不建议一次吃太多，因为它含有血清素，有收缩血管、升高血压的作用。孕期要注意营养，多吃清淡的蔬菜水果、新鲜水果，宝宝会很健康的。
菠萝蜜简介：菠萝是菠萝的别称，是热带、亚热带地区著名的新鲜水果。它还富含维生素和矿物质，如铁、镁、钾、钠、钙和磷。深受人们的喜爱。菠萝蜜中含有一种叫做胰蛋白酶的物质，对人体皮肤和毛细血管有一定的不良反应。对菠萝过敏的人在服用菠萝蜜时会引起皮肤刺激。进食后15分钟至1小时以上，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，并出现过敏症状，如头痛、瘙痒、四肢和嘴角麻木，呼吸剧烈、休克，ETC。。
菠萝蜜的营养成分，菠萝蜜味甘平，具有健脾养胃、健脾止泻、清胃止渴的作用。菠萝蜜中含有一种叫做“菠萝朊病毒”的物质，能分解蛋白质，溶解组织中阻塞的纤维蛋白原和血凝块，改善局部血液循环，消炎消肿；菠萝蜜中的糖、酸盐和酶具有利尿作用，适量食用对慢性肾炎、冠心病患者有益；还有消暑解渴，促进食物消化的功效。
结论：根据文章的介绍，大家应该对孕妇能不能吃菠萝有一定的了解。孕妇吃菠萝要慎重。如果孕妈对菠萝过敏，建议不要吃菠萝蜜。
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