如何更好地帮助宝宝度过4-6个月
发布时间 ：2022-01-21
如何更好地帮助宝宝度过4-6个月？当然，最好的办法是根据宝宝的发育需要采取相应的措施。
1.制定合理的工作和休息规则
从4月到6月，大多数婴儿的总睡眠时间不少于14小时。白天，他们仍然在早上、中午和黄昏小睡一会儿。
对于夜间睡眠，您可以在4月后10:00至11:00选择“梦幻喂食”。最好控制在150毫升到180毫升之间。
父母可以记录婴儿的工作和休息时间，如何时开始睡觉、何时入睡、何时醒来等。
小贴士：大约一周后，你可以得到宝宝的工作和休息规则，然后按照规则进行。
2.关注大运动的发展
在这一时期，我们应注意儿童的俯卧练习和翻转练习，这对儿童身体控制能力的发展是非常有益的。
当然，这个阶段的俯卧姿势应该是标准的。胸部提升与床面之间的角度为90度，每次俯卧时间约为20分钟。
转身练习主要集中在引导宝宝转身相同次数。
3.保证户外运动时间
许多人担心户外散步会打扰孩子们。事实并非如此。户外运动对儿童的视觉和听觉发育十分必要，可以提高儿童的抗干扰能力。
需要注意的是，对于4个月大的婴儿，可以在早睡和午睡后安排户外散步，一次不超过1小时。
下午5点以后带孩子出去是不合适的，以免晚上睡不着。
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