给宝宝添加辅食，有哪些注意事项？
发布时间 ：2022-09-05
来源 ：莱思纽卡
很多新手宝妈都会遇到做饭难的问题，但是给宝宝做饭总是胆小，不知道从哪里开始。以下是专家的一些建议，给宝宝添加辅食，有哪些注意事项？
1、6个月大的宝宝，第一次接触辅食时，建议吃细腻光滑的泥状食物。比如米糊，煮软烂粥。
2、7~8个月大的宝宝，可以增加食物的粘度，慢慢地添加一些硬但不会伤害牙龈的食物。
3、9~11个月大的宝宝，可以用一些手指食物锻炼面部肌肉，吃一些软米饭、切肉和蔬菜。
4、一两岁的孩子，可以吃成人食品，但要特别注意辣度和营养。
如何培养宝宝独立吃饭的习惯？
当宝宝开始添加补充食物时，实际上可以培养宝宝喜欢吃、独立吃和吃的好习惯。一开始，你可以为你的宝宝，创造一个喜欢吃的环境，提供多样化的食物，让你的宝宝适应不同的食物。
当宝宝不能独立进食时，父母应该学会与宝宝互动、微笑和交谈，让宝宝积极与我们沟通，积极回应他，这会让宝宝觉得，吃饭是一件轻松愉快的事情，提高他对吃饭的兴趣。
当宝宝可以独立进食时，他可以和成年人一起吃饭，然后一起吃饭的氛围，不仅可以培养家庭的和谐感，还可以增加宝宝的参与感。
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给宝宝添加辅食的3大注意事项
1 添加宝宝辅食并非越早越好。 现在很多年轻妈妈都知道，添加辅食的重要性，所以有些妈妈急于在宝宝三个月大的时候，给宝宝添加辅食，认为早添加总比晚添加好，这样更安全，可以避免宝宝营养不足。
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给宝宝添加辅食，“怎样吃”比“吃多少”更重要（一）
父母总是认为，宝宝只有吃得更多，才能长得更好，所以每次他们喂养宝宝时，他们总是软硬兼施，甚至欺骗，直到他们满足他们应该吃的量。虽然父母很满意，但这对宝宝来说，是一种潜在的伤害。育儿专家提醒父母，宝宝“怎样吃”比“吃得多”更重要，只有科学的饮食，才能帮助宝宝健康成长。
