给宝宝添加益生菌维护肠道健康，助力宝宝生长发育
发布时间 ：2022-08-18
来源 ：莱思纽卡
宝宝期总是容易出现肠道问题，如腹泻、便秘和厌食。相关调查显示，约50%的宝宝，会出现消化不适症状，这也被称为宝宝胃肠道的50%定律。
如果宝宝消化不当，就不能很好地消化和吸收营养。如果情况频繁，将不可避免地，对生长发育产生不利影响。宝宝出生后的前两年，是生长发育最快的时期，需要大量的营养支持，这些营养物质的消化和吸收，取决于健康的肠道。
迈克克·格尔森把肠道比作人体的健康中心，你可能会觉得有点夸张，但这是有道理的。除了消化和吸收的基本生理功能外，肠道也是人体最大的免疫器官，负责抵抗有害细菌和毒素的入侵。肠道免疫系统占人体所有免疫系统的70%，如果你有肠道健康问题，各种疾病可能会经常来找你。
然而，0-3岁宝宝的肠道发育并不完美，从肠道功能到粘膜细胞结构，这也是宝宝经常出现肠道不适的主要原因。那么，如何保护宝宝的肠道健康呢？
第一，尽量母乳喂养。母乳喂养在宝宝肠道菌群的发展中，起着关键作用。肠道菌群的平衡是肠道健康的基础。WHO建议母乳喂养至少6个月。大一点的宝宝，要注意健康饮食，避免饮食，避免母乳喂养。
“病从口入”，在饮食选择方面，食用前应清洗生蔬菜和水果，不要吃鱼和海鲜产品，以免引起胃肠炎或其他疾病感染，避免油腻饮食，少吃辛辣食物，减少对胃的刺激。同时，要定期定量，营养搭配合理。
在做好饮食护理的同时，建议合理补充适合儿童的益生菌制剂，如莱思纽卡益生菌。益生菌可以调节肠道菌群的平衡，增强肠道功能，促进肠道营养物质的消化吸收，减少肠道疾病的预防。
莱思纽卡益生菌不仅可以补充所需的肠道有益菌，还含有鼠李糖乳杆菌，具有较强的生物捕氧能力，有利于肠道无氧环境的重建，从而有利于特殊厌氧菌的定值。
对于处于快速发育阶段的宝宝来说，宝宝的肠道健康，是每个父母都不能忽视的焦点。拥有一个健康的肠道，可以更好地确保身体的良好发育。
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