抓住智力发育关键期，宝宝营养补充事半功倍
发布时间 ：2022-08-17
来源 ：莱思纽卡
抓住孩子智力发展的关键时期，以绝对优势在人生起跑线上取胜。胎儿大脑发育从妊娠晚期开始，进入快速发育阶段。3岁前是宝宝大脑发育最敏感的阶段、可塑性最强、脑神经发育最快的时期。
事实上，许多父母相信，脑神经发育最快，“聪明要趁早”然而，注重早期教育，忽视了早期营养对大脑发育的影响。
在生命的早期1000天，补充大脑营养，“大脑喜欢营养”，再加上适当的刺激和良好的环境，基本上可以决定除遗传以外的大部分智力基础。
、蛋白质、、维生素D、铁、锌、碘、叶酸、长链多不饱和脂肪酸、维生素B6、维生素B12、胆碱等，这里提到的大部分营养素，都可以通过母乳和日常饮食获得，但有些并不容易，比如D、铁和锌。
铁参与神经髓鞘的形成，宝宝缺铁会导致神经髓鞘发育不良，影响神经传导功能。海马结构中有大量锌，并参与各种酶、蛋白质、核酸的合成和激活。缺铁和缺锌会影响宝宝的学习和认知能力，甚至对大脑造成不可逆转的损害。因此，正常足月6个月后，必须注意铁和锌的营养水平，必要时防止铁的补充、锌制剂。
此外，辅食应首选强化铁和锌米粉，并逐步添加富含铁和锌的食品，如红肉、一旦发现缺锌或缺铁，应在医生的指导下，进行标准化治疗。
对于维生素AD，父母应该熟悉。例如，宝宝每天吃莱思纽卡儿童维生素AD制剂，可以吸收足够的维生素AD，对宝宝视力、身高、免疫和造血功能的发展非常重要，促进宝宝大脑的发育，帮助宝宝发挥智力潜能也非常重要。
视黄酸是维生素A的活性代谢物（RA），参与神经细胞的分化、海马突触可塑性、铁蛋白合成等工艺。维生素D及其受体能促进脑细胞分化，加速大脑生长发育。因此，维生素AD是帮助宝宝大脑发育的营养物质。补充维生素AD，是从宝宝出生开始，每天补充至少到3岁，或青春期，不能达到这个标准的父母，可以尽快做“功课”了。
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