促进宝宝大脑发育补充哪些营养？
发布时间 ：2023-09-25
来源 ：莱思纽卡
每一个家长都希望自己的孩子是聪明有智慧的，促进宝宝大脑发育补充哪些营养？这些营养必不可少。
蛋白质：
促进宝宝大脑发育补充哪些营养？生命的本质就是蛋白质，大脑中35%是由蛋白组成，蛋白质包括多种氨基酸。特别是牛磺酸可以使我们脑神经细胞总量增加，促进神经细胞网络形成，使脑功能更健全，有利于婴幼儿的脑细胞发育增殖和成熟，在婴儿脑发育过程中发挥着重要的作用。各种肉类，鱼类，菌菇类。鱼肉蛋奶换着吃才是王道。
很多妈妈都知道钙对骨骼和牙齿有作用，其实钙还是一个重要的作用就是稳定神经。钙可以有效的抑制脑神经细胞的异常兴奋，使之保持正常状态。小宝宝缺钙会比较烦躁，大宝宝就表现为注意力不集中，记忆力较差。日常补充液体钙，可以弥补钙的缺失。
而缺铁是儿童非常常见的一种营养缺乏，10个孩子2个缺铁。铁参与血液的供血供氧，而且很多含铁酶会参以神经介质的合成和作用，缺铁会影响孩子的大脑发育。所以越来越多的家长，给孩子补充液体铁是很重要的，它具备中美双重认证，效果突出。
促进宝宝大脑发育补充哪些营养？以上提到的这些营养，就建议家长及时的给宝宝补充，对于宝宝的大脑发育有很重要的效果。
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促进宝宝大脑发育补充哪些营养？
每一个家长都希望自己的孩子是聪明有智慧的，促进宝宝大脑发育补充哪些营养？这些营养必不可少。
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宝宝营养补充之牛磺酸影响宝宝大脑神经发育
牛磺酸是什么？牛磺酸是一种结构简单的硫氨基酸，在动物体内具有广泛的生物活性。它的化学名称是2-氨基乙酸，主要存在于动物组织的细胞质中。人类和许多动物的大脑皮层、大脑和其它部位，都含有牛磺酸，特别是神经胶质细胞和突触系统。
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宝宝大脑发育需要这几个营养素
宝宝从出生到出生后的头几年，他的大脑发育迅速，速度惊人。一些研究使用探头技术，来跟踪关键营养物质的复杂性和快速转化过程。其中就包括叶酸盐、碳水化合物和脂肪(如DHA/ARA）、铁、碘、蛋白质、锌、铜、硒、胆碱和维生素A。
