宝宝猛涨期需要补充哪些营养？
发布时间 ：2022-08-15
来源 ：莱思纽卡
宝宝出生后，会有一段时间的猛涨期，家长会发现宝宝是如何突然变成的"大胃王"是的，晚上醒来的次数越来越多，对夜奶的需求也越来越大。然后，家长要考虑宝宝是否进入激增期。小编为大家整理了一些关于宝宝激增期的事情，希望对家长有所帮助！
宝宝的猛涨期大致有几个阶段，孩子出生后从第四天开始，三个月、六个月、九个月等等。处于猛涨期的婴儿会有所不同，时间可能会有误差。所以知道宝宝的猛长期不能只看日历。宝宝一岁后会有很长一段时间，有些妈妈会发现学步期隔几个月，直到青春期才会间歇。
宝宝猛涨期的表现
1.吃奶次数增加
在宝宝猛涨期，身体发育速度会非常快，使宝宝的营养需求增加，能量消耗速度更快，最终使他们经常感到饥饿。因此，如果宝妈发现宝宝的母乳喂养次数或食物摄入量增加，频率异常频繁，尤其是宝宝晚上的母乳喂养量增加，说明宝宝的身体发育迅速。
2.睡眠特别不安
宝宝在猛涨期会缺乏安全感，睡眠会特别不诚实，手脚总是来回伸展，不断移动，这可能是宝宝的大脑神经协调和控制四肢，表明宝宝的身体已经进入快速发育期。此时，建议母亲轻轻拍拍婴儿的背部或哼唱儿童歌曲，这样可以给他更多的安全感，让他睡得更安全。
3.脾气变差
妈妈们可能会发现自己的宝宝平时除了饿了.拉和不舒服，平时很少哭，但到了一段时间，他们往往毫无征兆地不开心.发脾气.哭，甚至有时吃奶时咬乳头，这让妈妈们感到不知所措和焦虑。
父母应该怎么做才能让宝宝猛涨？
1.尽量满足宝宝对食物的要求
为了满足宝宝自身成长所需的营养，处于猛涨期的宝宝需要大量的母乳来补充，宝妈不需要太注意喂养时间，尽管要满足宝宝的饮食需求。
2.确保宝宝睡眠充足
婴儿的生长不能与生长激素分开，每天24小时，生长激素分泌是晚上睡觉的高峰期。
当宝宝处于激增阶段时，要保证充足的睡眠和合理适量的运动，另外，妈妈可以抓住这个关键时期给宝宝补充钙营养，帮助宝宝长高！
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