这些辅食添加误区，会伤害宝宝，家长要警惕（二）
发布时间 ：2022-08-16
来源 ：莱思纽卡
误区7：以果汁为第一辅食
有些妈妈认为，果汁又甜又酸。作为宝宝的第一种辅食，宝宝会喜欢它，这是错误的。因为果汁不适合宝宝饮用，但也会刺激宝宝不成熟的胃，容易引起腹泻。习惯于甜蜜口味的宝宝，将来会拒绝清淡的米糊。因此，妈妈应该先给宝宝加蔬菜米糊。
误区8：如果宝宝对食物过敏，适应就好
当宝宝第一次接受新食物时，可能会出现腹泻、皮疹、呕吐等不耐受的过敏反应。有些妈妈认为，过敏是因为不适应，然后吃，慢慢适应。这是非常错误的。宝宝的胃不是“磨炼磨炼”就变强。
当宝宝开始添加辅食时，每次添加一种，发现宝宝有食物过敏症状，最好停止进食，症状消失一段时间，然后从少量开始尝试。
误区9：宝宝喜欢冷饮，让他吃
有的宝宝喜欢吃冷饮，因为不想心烦，妈妈会经常给宝宝吃冷饮。冷饮进入胃，会刺激胃粘膜，减少消化酶的分泌，从而削弱消化能力，影响食物中营养物质的消化吸收，还会导致宝宝的消化系统功能障碍和腹痛。
误区10：营养都在汤里
有些妈妈认为，汤很有营养，所以她们只喝蔬菜汤、肉汤、鱼汤，甚至用汤做饭。妈妈的起点很好，但长期给宝宝汤和米饭，会让食物在嘴里咀嚼。口腔淀粉酶不能完全消化食物，滑入胃，增加胃肠道负担，甚至损害宝宝的胃肠道疾病。
此外，汤中的营养只有5%~10%的肉的营养。不管怎么煮，汤里的营养，都不如食物本身。所以，给宝宝喝汤，也要吃肉，让宝宝得到足够的营养。
误区11：用辅食代替母乳或配方奶粉
1岁前，宝宝的主要营养来源是乳制品，辅食只是额外的营养补充。6个月后，宝宝开始尝试辅食，每天加一点米粉，米粉要薄一点。7~8个月是宝宝学习辅食的阶段。此时，宝宝应该学会咀嚼和吞咽食物。8个月以上的宝宝，可以吃辅食作为晚餐，但不要强迫宝宝吃太多辅食，更不用说用辅食代替母乳或配方奶粉了。
过量摄入辅食，会影响宝宝的食欲，容易厌食和厌食，添加辅食不影响喂养是比较合适的喂养方法。
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