宝宝营养补充家庭的“新贵族”
发布时间 ：2022-08-15
来源 ：莱思纽卡
&ARA——长链多不饱和脂肪酸(LCPUFAS)，存在于母乳中，是大脑和眼睛健康的重要组成部分。当宝妈怀孕时，宝宝从宝妈那里得到DHA&ARA的营养。宝宝出生后，将通过母乳获得DHA&ARA。
健康的足月宝宝，可以从含铁配方奶粉中的脂肪酸中，获得脂肪酸——DHA&ARA。然而，最近的一些研究表明，用配方奶粉喂养的宝宝，将添加额外的DHA&ARA配方奶粉，获得更多的营养，这就是为什么很多奶粉营养丰富的原因。
核苷
研究表明，宝宝配方奶粉中的核苷，可以帮助宝宝建立健康的免疫系统。核苷是人体的核苷，DNA和RNA基础，是每个活细胞的基本物质。初乳和母乳天然含有核苷，也可从宝宝配方奶粉中提取，一些宝宝配方奶添加了更多的核苷，以更好地匹配天然母乳的成分和功能。
维生素
事实上，母乳和宝宝配方奶粉含有最好、最合适的维生素和矿物质。那么，你还能担心什么呢？个别宝宝，特别是早产儿，确实需要补充维生素和矿物质，所以儿科医生建议，补充一些维生素，特别是铁、维生素D和氟化物，特别是铁。研究表明，含铁配方奶粉是不引起便秘，或其他胃肠道疾病的最佳选择。
氟化物
专家建议，当宝宝的第一颗牙生长时，你应该开始注意，宝宝饮食中氟化物的供应。如果你用氟化物自来水，冲泡配方奶粉（或直接给宝宝），你可以补充宝宝的营养。然而，随着瓶装水的出现，父母必须重新检查其内部氟化物含量。大多数瓶装水不含氟化物。如果你选择这种水，宝宝的牙齿是危险的。与医生沟通氟化物的供应，帮助宝宝保护健康明亮的牙齿。
果汁
研究表明，36个月前宝宝的果汁摄入，与肥胖和身高无关。但专家建议，6个月前最好不要给宝宝喝果汁；给宝宝100%纯果汁；宝宝每天的果汁摄入量，应控制在115g—170g。果汁不能作为母乳或配方奶粉的替代品，以确保人体必需的营养物质。
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