6个月宝宝，添加辅食有何侧重点
发布时间 ：2022-08-15
来源 ：莱思纽卡
6个月大的宝宝是生长发育的关键期，因为6个月前，孩子不容易缺血，因为宝妈坚持母乳喂养，但6个月后，宝宝逐渐减少母乳，增加大量饮食，所以我们需要注意，6个月大的宝宝饮食，以确保孩子的健康。那么，6个月大的宝宝饮食，应该注意什么呢？让我们来看看吧！
原因一：补充母乳营养不足
随着宝宝生长发育和营养需求的增加，母乳或牛奶不能提供所需的营养；母乳分泌减少；宝宝体内铁和锌的储存减少。由于上述原因，添加乳制品以外的辅食非常重要。
原因二：增强消化功能
辅食可以增加唾液等消化液的分泌，增强消化酶的活性，促进牙齿发育，增强消化功能，培养宝宝的咀嚼和吞咽能力。
原因三：养成良好的饮食习惯
断奶期是宝宝对食物形成第一印象的重要时期。在选择和生产方法中，添加辅食时，应注意营养丰富，易于消化和卫生，如果这种方法应用得当，是未来良好饮食习惯的基础。
原因四：促进神经系统的发展
及时添加辅食，有助于精神发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。
原因五：培养孩子良好的饮食习惯
通过添加辅食，宝宝可以学会使用勺子、杯子、碗和其他食品设备，最终停止吮吸母乳和瓶子，逐渐适应普通混合食品，最终达到断奶的目的。
一般来说，孩子们可以接受大约8个月的训练。大约1岁时，他可以学会用勺子吃饭。1岁半时，他可以用勺子吃粥或其他东西。可以学会在3岁左右，用正确的方法拿筷子。
在培养正确的饮食习惯时，还应注意以下几个方面：定期定量饮食，不要随意给零食。饭前饭后洗手。不要养成边吃边玩的坏习惯。培养孩子吃各种食物的习惯，避免偏食。应特别注意：不要在孩子面前，谈论某种食物的优缺点，以免挑食。由于孩子们有强烈的模仿感，成年人在吃饭时应以身作则。
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