如何给八个月的宝宝添加辅食？
发布时间 ：2023-09-19
来源 ：莱思纽卡
孩子在8个月左右的时候，辅食应该出现一定的变化，如何给八个月的宝宝添加辅食？八个月的宝宝添加辅食可以由糊状食物慢慢过渡到颗粒状食物。每天只需添加2-3次辅食即可，时间可以安排在三餐的间隙。
如何给八个月的宝宝添加辅食？八个月的宝宝虽然还以母乳和奶粉为主食，但已经可以添加很多食物了，来增加植物性和动物性蛋白质的补充。食物以柔软多汁营养，易消化为主，比如大米粥、小米粥、蔬菜瘦肉粥、各种水果、新鲜的蔬菜、瘦肉末、鸡蛋、鱼肉、青菜水饺、面条、豆腐等。
八个月的宝宝萌出牙齿，需要练习咀嚼能力，逐渐提供颗粒状食物，所以说添加辅食应由小到大、由软到硬、循序渐进。不能吃生、冷、硬的食物，或者辛辣、刺激性食物，更应注意过敏的食物也不要食用。而且添加辅食的次数不宜过多，每次都应适量。
如何给八个月的宝宝添加辅食？除了这些基本的食物之外，基本的营养也要跟得上，尤其是钙元素，液体钙适合低龄宝宝服用，每毫升含钙33.3毫克，温和不刺激，更好吸收。
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