6 个月宝宝辅食吃什么？
发布时间 ：2023-09-26
来源 ：莱思纽卡
在宝宝6个月左右的时候，就可以开始吃辅食了。6 个月宝宝辅食吃什么？菜泥、果泥、肉泥是比较推荐的。
6 个月宝宝辅食吃什么？每天保持 600 mL 奶量，每天喝 4～6 次奶，1 次辅食。优先添加富铁食物，比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。选择铁强化米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状（能用小勺舀起不会很快滴落，太稀太稠都不好）。同时补充好液体铁也是很重要的，液体铁的铁含量高，补充效果好，0岁宝宝就能用。
还可以吃菜泥和果泥：菜泥有：红薯、南瓜、土豆、山药、西蓝花等；果泥如：苹果、香蕉、梨等。记住哟，一次加一样，观察没问题了，再加新的。
6 个月宝宝辅食吃什么？其实这个阶段的宝宝吃的东西还是很多样化的，注意均衡营养，然后才能更好的给宝宝补充营养。
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