给宝宝补充维生素，这些注意事项要收好
发布时间 ：2022-08-09
来源 ：莱思纽卡
从健康的角度来看，宝宝脸上的状态，清楚地反映了，缺乏什么样的维生素。什么常见病会导致维生素缺乏呢？
缺维生素B1：神经炎、脚气病、食欲不振、消化不良、生长迟缓；
缺维生素B2：口腔溃疡、皮炎、口角炎、舌炎、唇裂症、角膜炎等；
缺维生素B3：舌红肿、口臭、口腔溃疡、抑郁；
缺维生素B5：低血糖、十二指肠溃疡、血液和皮肤异常；
缺维生素B6：贫血症、脂溢性皮炎、舌苔厚重、嘴唇浮肿、口腔粘膜干燥；
缺维生素B12：巨幼红细胞性贫血；
缺维生素C：坏血病、伤口不易愈合、虚弱、牙齿容易出血；
缺维生素D：佝偻病、软滑病、老年骨质疏松症；
缺维生素E：肌肉变性、贫血症、生殖功能障碍；
叶酸缺乏：巨红球贫血、胎儿神经畸形；
缺烟酸：糙皮症。
给宝宝补充维生素，这些注意事项要收好
1、应明确使用维生素；
2、严格控制剂量和疗程。有人认为维生素更安全，可以增强身体的抵抗力，随意使用，这是不可取的；
3、掌握用药时间；
水溶性维生素B1、B2、维生素C饭后服用，这种维生素很快就会通过胃肠道。如果空腹服用，很可能会在人体组织完全吸收前排出。此外，脂溶性、维生素D、维生素E饭后也要吃，因为饭后胃肠道有足够的油脂，有利于溶解，使维生素更容易吸收。
4、应注意维生素与其他药物的相互作用；
液体石蜡可以减少脂溶性维生素A、维生素D、维生素K、维生素E吸收并促进其排泄。口服维生素B6能迅速消除左旋多巴的治疗效果。服用维生素C，可增加铁离子的吸收。维生素B1不宜与氨茶碱或口服避孕药共用，以免降低疗效。
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