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宝宝辅食喂养小贴士

发布时间 :2022-08-05

来源 :莱思纽卡

  对于宝宝不喜欢吃辅食,妈妈首先要注意宝宝的身高体重指数是否正常,是否生病或不舒服。如果一切正常,那就不用太担心了。

  接下来,让我们找出孩子不喜欢辅食的原因,然后再找出孩子不喜欢辅食的原因。"对症下药"。一般来说,宝宝拒绝吃辅食的主要原因如下:

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  宝宝不适应口味,或者不喜欢吃某种食物

  在添加辅食之前,婴儿的主要口粮是母乳或配方奶粉。他习惯了牛奶的味道和味道,直接吮吸和吞咽。辅食的味道有点粗糙,需要用勺子喂,把食物卷进嘴里,甚至需要咀嚼才能吞咽。

  也许婴儿有一段时间不习惯或不适应这种吃食物的方式。有些婴儿不喜欢某些食物的味道或味道,但他们分不开,所以他们只会本能地拒绝所有的辅食。

  育儿贴士:

  在这种情况下,母亲应该有耐心,不要强迫婴儿吃东西,而是坚持给婴儿喂辅食。你可以尝试改变方法,观察婴儿不喜欢吃的辅食的类型,可以用其他营养相似的辅食来代替。

  也可以采取更多"隐蔽"做法,混合在其他食物中,让宝宝无法区分,但最好的方法是鼓励宝宝尝试。母亲也可以根据宝宝的喜好调整辅食菜单,确保营养丰富,品种丰富。

  宝宝正处于长牙期,牙龈不适导致食欲不振

  长牙期的宝宝,因为牙齿发芽,牙龈会肿胀、疼痛、瘙痒,宝宝很不舒服,情绪易怒,睡眠不稳定,也喜欢哭,食欲下降是合理的。

  育儿贴士:

  如果宝宝因为长牙而暂时对辅食失去兴趣,妈妈就不用太担心了。在宝宝胃口不好的时候,可以让宝宝多喝母乳或配方奶,保证日常营养需求。

  你也可以试着让宝宝吃一些泥食,通常可以咬磨牙棒、牙胶、果蔬条等,加速牙齿的萌出。当婴儿的牙齿长出来时,食欲就会慢慢恢复。

  宝宝不饿,不要一次喂太多

  妈妈们渴望爱宝宝,总是担心宝宝吃得不够,影响身体的生长。事实上,婴儿的食欲太大了,吃牛奶,也吃辅食,还有食物、鱼、水果和蔬菜。婴儿吃得太多,没有饥饿感,下一顿饭自然拒绝吃。

  育儿贴士:

  在喂养过程中,母亲最重要的是了解婴儿的食物量。为了了解婴儿的食物量,你也可以参考婴儿辅食添加示意图来喂养。由于每个孩子的食物摄入量不同,如果孩子真的胃口小,也不要强迫喂养,多吃不仅会产生厌食症,而且可能会出现食物积累,最终收益大于损失。

  如果宝宝想自己吃饭,就要及时吃饭。"放手"

  有些婴儿在母亲喂食时不好吃,但也总是伸出手去抓勺子。但他自己吃不下啊,每次到处都是,也真的让母亲头疼。

  育儿贴士:

  宝宝想自己吃是一个特殊的生理和心理发育过程,也是孩子探索、发现和学习的过程。这个时候,妈妈要有足够的耐心和耐心,随时打扫卫生"残局"心理准备。

  喂宝宝的时候,可以准备两个勺子,妈妈拿一个喂,宝宝自己拿一个"挖饭"。即使你能吃很少的食物,浪费更多,甚至用两只手抓住食物,也不要阻止和责怪婴儿,但鼓励他尝试和学习,教他一些技能,尽快学会吃。

  怕餐具和强喂行为

  我们也见过很多不耐烦的妈妈,看到宝宝吃得不好,就一口一口地强行喂。结果,宝宝一看到满满的碗和勺子,就本能地拒绝,不张嘴,甚至哭!

  育儿贴士:

  强迫喂养的做法一定不是,宝宝心里有压力,会更抗拒吃。关妈妈给宝宝买了一套可爱的餐具,选择宝宝喜欢的形状和鲜艳的颜色,让宝宝慢慢适应和喜欢自己的餐具,增加孩子吃饭的好感。

  另外,还可以边喂边和宝宝说话玩游戏,主要是分散他的注意力,减少他对进食的排斥。

  不要忽视婴儿辅食喂养的原则

  1.添加辅食的年龄通常为4-6个月。一般来说,宝宝6个月左右更适合添加,消化系统更成熟,适应性更强,不易过敏。

  2.从单一到多种,建议首次添加强化的婴儿米粉,易于消化,易于吸收,致敏度低。添加一种辅食后,观察2-3天,看到婴儿没有异常反应,然后添加另一种辅食。

  3.从量少到量多,刚开始吃一两勺小勺子,宝宝适应后慢慢加量,让辅食逐渐成为当天的晚餐。

  4.以母乳为主,辅食为辅。1岁前,辅食只是断奶前的过渡性食物。主食仍以母乳或配方奶为主。只有牛奶和辅食相结合,宝宝的营养才能充足全面。

  5.味道清淡,少吃调味料。1岁前不要在食物中添加盐、酱油、味精等调味料,只是为了保护宝宝的味蕾发育,为以后良好的饮食习惯打下基础。


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