这些坑娃的宝宝辅食误区,你一定要避开
发布时间 :2022-08-24
来源 :莱思纽卡
1、宝宝辅食必须按特定顺序添加?
事实上,宝宝补充食品的添加,没有固定的顺序标准。在许多国家的宝宝喂养指南中,不建议添加补充食品,只有“原辅食富含铁”的建议。
根据美国儿科学会育儿百科全书,没有医学证据表明,按特定顺序喂养辅食,对儿童有特殊好处。
2、严格执行每种新食品3天的敏感性?
研究发现,未来引入过敏性食物,不会降低过敏的风险,但很容易增加宝宝过敏的风险,养成挑食的习惯。建议尝试在添加辅食的早期阶段,引入各种食物。如果你对某种食物过敏,写下你的饮食日记。
3、宝宝8个月或1岁才吃鸡蛋?
虽然鸡蛋是过敏性食物,但并不是每个人,都对相同的成分过敏。蛋清和蛋黄中的蛋白质类型不同,蛋清或蛋黄可以根据宝宝对蛋清和蛋黄的过敏反应,添加到宝宝的辅食中。
对于没有过敏家族史的宝宝,父母可以在辅食的早期阶段添加鸡蛋。蛋清和蛋黄不需要分开就可以食用。像所有其他食物一样,第一次加鸡蛋也应该遵循,“一次只添加一种新食物”原则上要充分煮熟,注意宝宝的表现。
4、一个月没开始吃肉加辅食?
添加辅食后,尽快开始吃肉,宝宝(尤其是母乳喂养的宝宝)出生时携带的铁储备,基本消耗6个月。添加辅食后,注意铁的摄入,富含铁的肉类辅食,可以避免宝宝贫血。
《2022年中国居民膳食指南》必须从6个月大开始辅食,从富含铁的泥浆食物开始,如强化铁宝宝米粉、肉泥等。
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