6个月的宝宝补铁食品
发布时间 ：2022-08-04
来源 ：莱思纽卡
6个月的宝宝补铁食品：在辅食的早期阶段，宝宝补充铁是非常重要的，宝贝妈妈不能忽视它！那么，哪些食物更适合6个月的婴儿补充铁呢？下面，小边会和你总结一下，宝贝妈妈迅速拿起小书记住哦。
1.米粉：一般家长可为宝宝选择富含铁的米粉，以补充铁；
2.泥食：红枣可以蒸成泥给宝宝吃。此外，菠菜富含铁。菠菜可以切成碎片或者做成菠菜泥给宝宝吃；
3.谷类：如红豆、黑米等谷类，可制成粥供宝宝饮用；
4.动物肝、血：如鸭肝、猪肝、鸡肝等，以及鸡血、鸭血等血液制品含铁量较高；
5.水果：有些水果含铁量较多，如樱桃、樱桃、草莓等，可以做成果泥给宝宝吃。
此外，需要提醒的是，6个月大的宝宝除了添加辅食外，建议多吃富含铁的食物，每周可以吃1-2次动物肝脏，可以有效补充铁的含量。如果6个月大的宝宝有明显的缺铁，需要及时去医院，找出缺铁的原因，适当输入铁。此外，还要注意宝宝是否有消化功能障碍。缺铁症状可能是吸收不良，导致消化功能障碍。因此，要适当调理，改善缺铁性贫血症状。
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