为什么宝宝6个月大后需要补铁？
发布时间 ：2022-08-08
来源 ：莱思纽卡
多少就够了？补多点好吗？
不想被这些问题搞得团团转转，那就认真学吧！
1.为什么宝宝6个月大后需要补铁？
孩子在胎儿期间，通过母亲的血液，然后通过胎盘给孩子一些铁储备。这些铁基本上足以在孩子出生后六个月内使用。六个月后，铁储备将减少，我们将开始增加富含铁的食物，因为我们不会制造铁，我们使用的铁都是由外部食物提供的。因此，在这种情况下，辅食有一个必须遵循的原则，那就是「富含铁」这个概念。
2.给宝宝补铁，为什么优先考虑？「食补」？
如果我们今天有一个筛子，我们必须筛选的东西是孔越小越薄，东西就可以通过；孔越大，厚的东西（只有）就可以通过。所以我们想，东西越薄，孩子吸收就越好吗？所以有一段时间我们的营养补充剂，都是纳米级的，纳米钙.纳米铁.纳米什么的，后来发现事实并非如此。
我们肠道吸收营养不是一个简单的元素，一个像筛子一样通过，它被转铁蛋白抓住，然后转移。所以在这个过程中，抓住一个铁元素实际上很难抓住，效率相对较低。所以他想抓住复合铁，也就是说，他想和蛋白质结合在一起，复合铁，如果我们补充复合铁，实际上成本很高，不一定满足人体的需要。所以我们食物中的铁，它不是单独的铁元素，它是复合铁状态，所以吃后，特别容易做什么？（被子）体内的转铁蛋白符合我们整个人的消化吸收过程。所以我们不建议说，「单独的补铁」，单独补铁有多简单？铁锅刮刮，铁元素不会被吸收吗？其实那种吸收率真的很低。
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宝宝需要补铁吗？几个月后开始补铁？
宝宝需要补铁吗？几个月后开始补铁？铁元素一般可以在日常饮食中获得。没有必要喝额外的药物。你可以在日常饮食中多吃一些补铁的食物。例如：动物内脏、动物血、菠菜、木耳等食物都是含铁量高的食物。可以选择一些配方奶粉、含铁奶粉给宝宝喝。如果比较担心宝宝的铁含量，可以先做个微量元素检测，按照医嘱给宝宝补铁。
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