给宝宝添加辅食，有什么注意事项？
发布时间 ：2022-08-05
来源 ：莱思纽卡
注意糖和补充食物。宝宝能吃补充食物，并不意味着什么都能吃，吃以下食物会伤害宝宝。那么，给宝宝添加辅食，有什么注意事项呢？
蛋白质
许多父母理解蛋白质对宝宝的重要性，但他们不知道，宝宝不能吃蛋白质，通常只给宝宝蛋黄。由于宝宝肠道相对脆弱，肠壁渗透性高，优质蛋白质对宝宝消化不良，容易导致消化不良，对宝宝胃不良，甚至引起过敏反应，家长必须注意。
鲜牛奶
许多父母认为，新鲜牛奶营养丰富，可以为宝宝提供更多的营养。当宝宝添加补充食物时，他们可以快速准备新鲜牛奶。事实上，这是错误的！
宝宝不能喝新鲜牛奶，因为新鲜牛奶的蛋白质分子相对较大，会导致消化不良、腹泻等，影响宝宝的肠道健康。对于两岁以下的宝宝，尽量选择母乳和配方奶粉，以更适合宝宝的身体。
调味品
宝宝的味道更敏感，当父母第一次给孩子添加补充食物时，他们中的大多数人，会给孩子添加含铁米粉或各种泥食，但应该注意的是，他们不能给孩子添加调味品。
如果过早向宝宝添加酱油、盐、糖等调味品，可能会破坏宝宝的味觉系统，导致挑食的坏习惯，增加宝宝肾脏的负担，对身体有害。建议宝宝一岁后，添加少量调味品。
鲜榨果汁
一般认为，鲜榨果汁营养丰富，6个月后给宝宝喂果汁，其实果汁不适合宝宝。果汁含糖量高，很多孩子喝完果汁后，不吃其它食物，还会影响孩子的味蕾，容易蛀牙。
此外，当水果被挤压成果汁时，会破坏原有的纤维，不会促进宝宝的胃肠道消化。因此，父母最好直接给孩子吃水果。
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