宝宝生长发育，容易被家长忽略的三件事
发布时间 ：2022-08-03
来源 ：莱思纽卡
5月至10月是宝宝成长的关键时期，宝宝的生长发育阶段，在每个季节都有所不同，包括5月至10月是宝宝成长的黄金时期，自然规律是宝宝从4月到5月快速成长，平均可以达到3mm，因此，从每年的5月到10月，家长要适当补充孩子的各种营养，加强锻炼，让孩子更好地发挥自己的成长潜力。
父母需要了解，以下三件关于孩子生长发育的大事！
①骨汤不能帮助长高！
饭前喝很多汤，容易让孩子有饱腹感，容易让孩子少吃，减少食物摄入；此外，如果想喝骨汤来补充钙，建议消除这个想法。
营养学研究人员证明，骨骼虽然富含钙，但只存在于骨骼中，这种非游离钙，不能被人体吸收，即使炖久了也很难炖出钙来。
②基因好，不用担心孩子矮？
虽然宝宝的身高，与遗传有一定的关系，但后天的努力也非常重要，如锻炼、睡眠、心理健康、营养等后天因素，也会影响宝宝的身高发育。还有，运动的宝宝比非运动宝宝，长得更高、更强壮。
③孩子生长发育晚，不用担心？
也许我们在生活中，看到过这样的例子。孩子们开始变矮，但后来他们赶上了。因此，一些家长会认为，他们的孩子可能长得很晚，总是抱着他们“等等看”，但这可能会让孩子错过长高的黄金时期，当骨骺开始闭合时，“长高大门”也关闭了，很难再长高了。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
辅食添加注意事项，能帮助宝宝生长发育
作为一个母亲，你经常为你的孩子担心以下问题吗？担心消化吸收不良？生长发育落后，其他人担心免疫力不足、妨碍学习和发展，无法跟上每个人的步伐，担心肠道不良，有时便秘，有时腹泻。
-
影响宝宝一生的“生命早期1000天”，你知道多少？
“生命早期1000天”是指从妇女怀孕的胎儿期（270天）到宝宝出生后两岁（730天），包括母乳喂养和补充食物。这1000天也被世界卫生组织定义为人类成长和发展的“机遇窗口期”。
-
核苷酸是宝宝生长发育的必需营养素
核苷酸是宝宝生长发育所需的重要营养素之一。现代生理发育越来越依赖于外源性氨基酸和核苷酸，外源性氨基酸的食物来源广泛，而外源性核苷酸的食物来源相对有限，这可能是基因疾病增多的原因。
