新生儿晒太阳补充维生素D，要注意什么？
发布时间 ：2022-08-01
来源 ：莱思纽卡
新生儿晒太阳有很多好处，可以补充维生素D，但是晒太阳的方法不当，也对新生儿宝宝的健康，产生极为不利的影响。所以，新生儿晒太阳，要注意什么？
对于新生儿宝宝来说，在“日光浴”开始时，我们必须让婴儿，慢慢适应阳光的存在，而不是让婴儿，突然暴露在最强的阳光下，否则会引起婴儿的不适。
在婴儿适应阳光的存在后，父母也需要注意阳光的选择。最好选择阳光明媚、无风的天气，所以穿合适的衣服，可以让宝宝开始晒太阳。否则，如果风很大，婴儿需要穿更多的衣服，这不能起到很好的日光浴效果。
此外，在不同的季节，给宝宝晒太阳的时间，也不一样。
比如夏天，家长最好不要选择，在上午10点到下午4点，给宝宝晒太阳，这样会让宝宝的皮肤容易受伤。秋冬季节，可以选择让宝宝，在中午11点到12点之间晒太阳，这样阳光温度更合适。
当然，婴儿也需要时间来适应阳光，所以在阳光下，通常从三到五分钟开始，然后慢慢增加到八到十分钟。如果太阳更好，每天应该晒三到四次，可以适当减少晒太阳的次数和时间。
有些婴儿在晒太阳时，可能会感到不舒服，比如皮肤有点红。在这一点上，需要停止晒太阳，在下次晒太阳之前，给你的宝宝涂上专业的乳液。
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