新生儿需要补充维生素AD吗
发布时间 ：2023-09-06
来源 ：莱思纽卡
这是一个很多新手父母都会关心的问题，因为和维生素D对于新生儿的健康和发育都有着重要的作用。但是，新生儿是否需要补充D，以及如何补充，还是要根据专业的指导和个体的情况来决定。下面，我们就来简单介绍一下维生素AD的作用、缺乏的风险和补充的方法。
维生素A的作用和缺乏的风险
维生素A是一种脂溶性维生素，它主要参与视觉、皮肤和黏膜上皮细胞的形成和维持、免疫功能、造血功能和脑部发育等过程。维生素A可以从动物性食物中直接获取，也可以从植物性食物中的类胡萝卜素转化而来。
新生儿的维生素A储备主要依赖于母亲在孕期和哺乳期的摄入，但由于胎盘对维生素A和类胡萝卜素的转运能力有限，以及母亲自身可能存在的营养不良或缺乏，导致新生儿出生时往往存在维生素A储备不足的问题。研究显示，我国新生儿维生素A缺乏和不足比例高达94.4%。
如果新生儿长期缺乏维生素A，会影响其正常的生长发育，导致视力下降、夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤干燥、感染抵抗力下降、贫血等问题。严重的维生素A缺乏甚至会危及新生儿的生命。
维生素D的作用和缺乏的风险
维生素D也是一种脂溶性维生素，它主要参与钙和磷的代谢和吸收，促进骨骼和牙齿的钙化和矿化，对于新生儿的骨骼发育至关重要。此外，维生素D还具有调节免疫系统、预防感染、抗癌等多种功能。维生素D可以从少数食物中获取，也可以通过皮肤在阳光下合成。
新生儿的维生素D储备主要依赖于母亲在孕期和哺乳期的摄入和日晒情况，但由于母乳中维生素D含量较低，以及我国大部分地区日照时间不足或雾霾严重等原因，导致新生儿出生时往往存在维生素D储备不足的问题。研究显示，我国新生儿佝偻病发病率为2.9%~10.5%，而佝偻病是由于严重缺乏维生素D引起的一种骨骼畸形。
如果新生儿长期缺乏维生素D，会影响其正常的骨骼发育，导致佝偻病、骨质软化、骨折、骨骼畸形、牙齿发育不良等问题。此外，维生素D缺乏还会增加新生儿患呼吸道感染、消化道感染、糖尿病、心脑血管疾病等风险。
维生素AD的补充方法和注意事项
根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，新生儿出生后应尽早开始补充维生素AD，每日推荐量为：维生素A1500IU-2000IU；维生素D400-800IU。这是预防性干预补充剂量，是基于中国营养学会推荐的每日生理需要量，长期补充是安全的，并不会引起维生素A、维生素D中毒，家长大可不必担心。至于要补充到几岁？专家共识建议持续补充到宝宝3岁。
市面上有多种维生素AD的补充剂，如滴剂、口服液、胶囊等，家长可以根据宝宝的年龄和喜好选择合适的形式。一般来说，滴剂比较方便给新生儿服用，可以直接滴在宝宝的舌下或奶嘴上，也可以混入母乳或奶粉中。口服液和胶囊则适合较大的婴幼儿服用，可以直接吞服或挤出内容物混入食物中。
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