孕期DHA什么时间吃比较好？孕期需要补充DHA吗？
发布时间 ：2022-07-18
来源 ：莱思纽卡
孕妇是“一人吃两人补”，所以大多数孕妇都很擅长吃，孕妇也需要多吃。现在人们的生活条件越来越好，孕妇除了每天正常进食外，还需要补充各种营养，如。那么孕期什么时候吃比较好？
孕期补充DHA的黄金期一般为妊娠3个月至产后6个月。宝宝的大脑发育率和程度达到人脑的70%，这是宝宝大脑发育的黄金时期。胎儿大脑发育需要DHA都来自宝妈，这段时间要多补充，保证宝宝的正常发育。当然，在怀孕期间或怀孕期间可以适当补充DHA，这样可以提高宝宝的质量。
孕妇怀孕三周左右可以补充DHA，此时胎儿胚泡和脑泡发育，脑细胞增值快，此时需要DHA。许多宝妈可能会说，身体有储存的东西，来帮助发展，为什么要补充DHA？因为孕妇的身体储存，不足以支持宝宝的发育，所以需要补充。
孕妇怀孕17周左右也需要补充DHA，分娩是宝宝大脑发育的第二阶段。在此期间，宝宝的大脑出现记忆痕迹，这也是胎儿大脑细胞发育的高峰期。随着听力和视力的发展，这就是为什么在怀孕中期，开始补充营养，因为胎儿的许多器官，在分娩期间开始发育，需要营养，孕妇的身体储存，不足以支持宝宝成长，因此，孕妇在怀孕中期必须注意营养摄入。
孕期需要补DHA吗？
孕期需要补充DHA，因为这有助于宝宝的大脑发育，通常在怀孕早期补充DHA，宝宝将来会更聪明，可以在怀孕期间适当补充DHA，如莱思纽卡DHA，孕妇吸收更好，宝妈在怀孕期间多补充DHA，能让宝宝的大脑发育得更好，让宝宝更聪明。
分享到
END
微信
微博
0
0
